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嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]

自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見一郎 古賀史健 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】【日販大人の読書】アドラー 【myroom】【life】 キラワレル ユウキ キシミ,イチロウ コガ,フミタケ 発行年月:2013年12月13日 予約締切日:2013年12月12日 ページ数:294p サイズ:単行本 ISBN:9784478025819 岸見一郎(キシミイチロウ) 哲学者。1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学(西洋古代哲学、特にプラトン哲学)と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。精力的にアドラー心理学や古代哲学の執筆・講演活動、そして精神科医院などで多くの“青年”のカウンセリングを行う。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問 古賀史健(コガフミタケ) フリーランスライター。1973年生まれ。書籍のライティング(聞き書きスタイルの執筆)を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。インタビュー原稿にも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1夜 トラウマを否定せよ(知られざる「第三の巨頭」/なぜ「人は変われる」なのか ほか)/第2夜 すべての悩みは対人関係(なぜ自分のことが嫌いなのか/すべての悩みは「対人関係の悩み」である ほか)/第3夜 他者の課題を切り捨てる(承認欲求を否定する/「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない ほか)/第4夜 世界の中心はどこにあるか(個人心理学と全体論/対人関係のゴールは「共同体感覚」 ほか)/第5夜 「いま、ここ」を真剣に生きる(過剰な自意識が、自分にブレーキをかける/自己肯定ではなく、自己受容 ほか) 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想(アドラー心理学)を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか?もしくは、なにも変わらないのか…。さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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聞くだけで自律神経が整うCDブック [ 小林弘幸(小児外科学) ]

小林弘幸(小児外科学) アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】自律神経 小林弘幸 キク ダケデ ジリツ シンケイ ガ トトノウ シーディー ブック コバヤシ,ヒロユキ 発行年月:2014年11月 予約締切日:2014年10月24日 ページ数:61p サイズ:単行本 ISBN:9784776208365 付属資料:CD1 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる 大矢たけはる(オオヤタケハル) 名古屋出身のシンガーソングライター。2005年5月25日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして小林弘幸氏とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズ選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。あらびき団などで知られる芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスBGM担当。CMソング、BGM制作などの楽曲提供も数多く手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 なぜ、聞くだけで、自律神経のバランスが整うのか?(そもそも自律神経って、どういうものなの?/自律神経ってどんな働きをするの?/自律神経のバランスが崩れると…/では、音楽を聞くとどうなるの?自律神経のバランスが整って、体のパフォーマンスが上がる/実際にCDを聞くとどうなるの?読者モニターにCDを聞いていただき、その前後の自律神経を測定しました!/自律神経には4つのタイプがあります!/ではチェックしてみましょう!/このCDを聞くと…バランスがよくなる パフォーマンスが上がる/曲のイメージ/ヒーリング音楽とはここが違います!/音楽はこんなふうに聞きましょう!)/第2部 なぜ自律神経が「健康のカギ」なのか?(私が自律神経に注目したのは、これが理由でした/自律神経は自分でコントロールできるものです/過去や未来をイメージすることが大切です/体のパフォーマンスを上げる「カギ」ってあるの?/音楽にはこんな効果があるのです/効果をさらに高める方法(3行日記を書く/アロマ/呼吸/ストレッチ)/脳にアルファ波が出て、毎日ぐっすり眠れるようになる/聞きながら「自分のストーリー」を作ってみよう) 「自律神経の名医」が開発したCDで体の不調やストレスがみるみる消えていく!頭痛、肩こり、不眠、疲労、食欲不振、更年期障害も改善。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 [ 武田 友紀 ]

武田 友紀 飛鳥新社キガツキスギテツカレルガオドロクホドナクナルセンサイサンノホン タケダ ユキ 発行年月:2018年07月26日 予約締切日:2018年06月20日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784864106269 武田友紀(タケダユキ) 日本で数少ないHSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とHSP気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のHSPから寄せられる相談をもとに、HSPならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 繊細さんがラクになれる基本(こんなあなたは「繊細さん」/「人といると疲れる」のはなぜ? ほか)/第2章 毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ(「刺激」から自分を守る工夫/五感別!刺激の預予防方法 ほか)/第3章 人間関係をラクにする技術(繊細さんにとって「最大の罠」とは?/自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる ほか)/第4章 肩の力を抜いてのびのび働く技術(繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」/マルチタスクを乗り切るシンプル習慣 ほか)/第5章 繊細さんが自分を活かす技術(私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで/繊細さんに共通する「5つの力」 ほか) 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判。予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が教える初めての本! 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

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「心のブレーキ」の外し方 人生を変える! [ 石井裕之 ]

人生を変える! 石井裕之 フォレスト出版ココロ ノ ブレーキ ノ ハズシカタ イシイ,ヒロユキ 発行年月:2006年12月 ページ数:149p サイズ:単行本 ISBN:9784894512443 付属資料:CD1 石井裕之(イシイヒロユキ) 1963年・東京生まれ。パーソナルモチベーター。セラピスト。催眠療法家。有限会社オーピーアソシエイツ代表取締役。催眠療法やカウンセリングの施療経験をベースにした独自のセミナーを指導。人間関係、ビジネス、恋愛、教育など、あらゆるコミュニケーションに活かすことができ、誰にでも簡単に実践できる潜在意識テクニックを一般に公開。企業からの講演依頼も多数。「社員のモチベーションや営業力、コミュニケーション技術の向上のための斬新なノウハウ」と高い評価を受けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 スタートは、できるだけ丁寧にゆっくりとやる。/2 なぜ、感情やヤル気は長続きしないのか?/3 あなたの中にいる“たくさんのあなた”に心を配る。/4 迷ったときに役立つ“たったひとつの言葉”/5 過去も未来も変える力/6 実績や経験に頼らない。/7 フェイク・イット! 「心のブレーキ」とは、誰もが心の奥底に持つ「潜在意識の現状維持メカニズム」のこと。このメカニズムが働く限り、あなたの人生は変わりません!頭(顕在意識)で何を考えても、潜在意識がブレーキを踏むからです!「頑張ってもうまくいかない」「ヤル気が出てこない」「こんなはずじゃなかった」…などの原因は「心のブレーキ」なのです。本書では、「心のブレーキ」の外し方を初公開します。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

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幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え2 [ 岸見一郎 ]

自己啓発の源流「アドラー」の教え2 岸見一郎 古賀史健 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シアワセ ニ ナル ユウキ キシミ,イチロウ コガ,フミタケ 発行年月:2016年02月26日 予約締切日:2016年02月25日 ページ数:293p サイズ:単行本 ISBN:9784478066119 岸見一郎(キシミイチロウ) 哲学者。1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学(西洋古代哲学、特にプラトン哲学)と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問。国内外で多くの“青年”に対して精力的に講演・カウンセリング活動を行う 古賀史健(コガフミタケ) 株式会社バトンズ代表。ライター。1973年福岡生まれ。書籍のライティング(聞き書きスタイルの執筆)を専門とし、ビジネス書やノンフィクションの分野で数多くのベストセラーを手掛ける。2014年、「ビジネス書ライターという存在に光を当て、その地位を大きく向上させた」として、ビジネス書大賞2014・審査員特別賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 悪いあの人、かわいそうなわたし(アドラー心理学は宗教なのか/教育の目標は「自立」である ほか)/第2部 なぜ「賞罰」を否定するのか(教室は民主主義国家である/叱ってはいけない、ほめてもいけない ほか)/第3部 競争原理から協力原理へ(「ほめて伸ばす」を否定せよ/褒賞が競争を生む ほか)/第4部 与えよ、さらば与えられん(すべての喜びもまた、対人関係の喜びである/「信用」するか?「信頼」するか? ほか)/第5部 愛する人生を選べ(愛は「落ちる」ものではない/「愛される技術」から「愛する技術」へ ほか) 人は幸せになるために生きているのに、なぜ「幸福な人間」は少ないのか?アドラー心理学の新しい古典『嫌われる勇気』の続編である本書のテーマは、ほんとうの「自立」とほんとうの「愛」。そして、どうすれば人は幸せになれるか。あなたの生き方を変える劇薬の哲学問答が、ふたたび幕を開ける!! 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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アイデアのつくり方 [ ジェームス・W・ヤング ]

ジェームス・W・ヤング 今井 茂雄 CCCメディアハウス発想術 60分 広告 創造 アイデアノツクリカタ ジェームスヤング イマイ シゲオ 発行年月:1988年04月08日 予約締切日:1988年03月25日 ページ数:102p サイズ:単行本 ISBN:9784484881041 この考察をはじめたいきさつ/経験による公式/パレートの学説/心を訓練すること/既存の要素を組み合わせること/アイデアは新しい組み合わせである/心の消化過程/つねにそれを考えていること/最後の段階/2、3の追記 60分で読めるけれど一生あなたを離さない本。《アイデアをどうやって手に入れるか》という質問への解答がここにある。 本 ビジネス・経済・就職 マーケティング・セールス 広告・宣伝 ビジネス・経済・就職 自己啓発 企画書・プレゼン ビジネス・経済・就職 産業 商業 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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アルケミア・タロット オリジナルタロットカード78枚セット [ 森村あこ ]

オリジナルタロットカード78枚セット 森村あこ 実業之日本社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 アルケミア タロット モリムラ,アコ 発行年月:2012年04月 ページ数:214p サイズ:単行本 ISBN:9784408109312 付属資料:カード78 森村あこ(モリムラアコ) ホロスコープカウンセラー、西洋占星術研究家、ストーンセラピスト、アロマセラピスト。「セブンティーン」など女性誌を中心に執筆多数。深層心理への深い理解に基づく悩み相談で、多くの人々を勇気づけている。また、日本における本格的なストーン・ヒーリングの実践家として、パワーストーンやアロマとの幅広いつき合い方をテーマに、執筆・講演等を行なっている 貴希(タカキ) アーティスト。油彩等の経験を経て、絵画制作をコンピューター上で行なう「デジタルペインティング」へ転向。透明感のある作風で多くの支持を集め、ジグソーパズルやステーショナリーが国内外で数多く商品化される。CGアニメーションやシナリオ、キャラクターデザインを手がけたプラネタリウム映像作品は全国で上映され、マルチクリエイターとして活躍の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 大アルカナカード解説(愚者/魔術師 ほか)/第2章 小アルカナカード解説(ワンドの王/ワンドの女王 ほか)/第3章 タロット占いの基本(占いを始める前に/占いの手順 ほか)/第4章 カードの展開法(ワンオラクル/ツーカード・スプレッド ほか) 人気占星術家の森村あこが、新しい時代のインスピレーションを得て創り出した、これまでにない煌めくタロットの世界。大アルカナ・小アルカナ全78枚のカードはすべて、新鋭CGアーティストの貴希による描き下ろし。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 占い 占星術 美容・暮らし・健康・料理 占い その他

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マンガでやさしくわかるアドラー心理学 [ 岩井俊憲 ]

岩井俊憲 星井博文 日本能率協会マネジメントセンターマンガ デ ヤサシク ワカル アドラー シンリガク イワイ,トシノリ ホシイ,ヒロフミ 発行年月:2014年07月 ページ数:220p サイズ:単行本 ISBN:9784820719083 岩井俊憲(イワイトシノリ) 1947年、栃木県生まれ。1970年、早稲田大学卒業。外資系企業の管理職などを経て、1985年4月、有限会社ヒューマン・ギルドを設立。代表取締役に就任。アドラー心理学に基づくカウンセリング、カウンセラー養成、各種研修を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Prologue アドラー心理学って?ー倉庫で出会った小さな幽霊/1 見方を変えればあなたはもっと生きやすくなるー店長達の反乱!/2 感情とライフスタイルの形成ー捨てられたPOPの秘密/3 思い込みの世界から共通感覚へーなぜ私は選ばれないの?/4 人間関係と感情ー決戦はクリスマス!/5 勇気づけとはー写真を届けに行ってきます! 老舗洋菓子チェーンで念願のエリアマネジャーに抜擢されたものの、思うようにいかず悩む前島由香里28歳。そんな彼女の前に、ある日心理学者アドラーの幽霊が現れます。アドラー心理学を手ほどきし、さまざまなアドバイスやヒントを授けてくれるアドラー先生、由香里が一方的にライバル視する同期、年上の部下でもあるやり手店長など、さまざまな人達との交流を通じて由香里が成長する姿を描きます。自己啓発の祖、アルフレッド・アドラーの理論をストーリーで体験!×解説で納得! 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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ダメな自分を救う本 人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック [ 石井裕之 ]

人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック 石井裕之 祥伝社ダメナ ジブン オ スクウ ホン イシイ,ヒロユキ 発行年月:2006年03月 予約締切日:2006年03月18日 ページ数:220p サイズ:単行本 ISBN:9784396612658 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

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残り97%の脳の使い方 人生を思い通りにする!「脳と心」を洗う2つの方法 [ 苫米地英人 ]

人生を思い通りにする!「脳と心」を洗う2つの方法 苫米地英人 フォレスト出版英語は逆から学べ ノコリ クジュウシチパーセント ノ ノウ ノ ツカイカタ トマベチ,ヒデト 発行年月:2008年11月 ページ数:190p サイズ:単行本 ISBN:9784894513235 付属資料:CD1 苫米地英人(トマベチヒデト) 1959年東京都生まれ。脳機能学者・計算言語学者・分析哲学者・実業家。上智大学外国語学部英語学科卒業。2年間の三菱地所勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学。その後、コンピューター科学の分野で世界最高峰と言われるカーネギーメロン大学大学院に転入。計算言語学の博士号を取得。帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、通産産業省情報処理振興審議会専門委員等を歴任。中国南開大学客座教授、全日本気功師会名誉会長。現在、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO、角川春樹事務所顧問、米国公益法人The Better World Foundation日本代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ 残り97パーセントの脳の使い方/1章 周りを自分の思い通りに動かす!/2章 相手の「脳」と「心」を思い通りに動かす!/3章 思い通りの人生にするための「脳」と「心」の洗い方/4章 最新の脳科学と心理学から開発されたメンタル・トレーニング・プログラム/最終章 「創造的無意識」の使い方 最新の脳科学と心理学のテクニックが「仕事」「プライベート」を変える。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

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聞くだけで自律神経が整うCDブック(心と体のしつこい不調を改善編) (アスコムCDブックシリーズ) [ 小林弘幸(小児外科学) ]

アスコムCDブックシリーズ 小林弘幸(小児外科学) アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 キク ダケデ ジリツ シンケイ ガ トトノウ シーディー ブック コバヤシ,ヒロユキ 発行年月:2016年07月 予約締切日:2016年06月24日 ページ数:61p サイズ:単行本 ISBN:9784776208983 付属資料:CD1 小林弘幸(コバヤシヒロユキ) 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる 大矢たけはる(オオヤタケハル) 名古屋出身のシンガーソングライター。2005年5月25日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして小林弘幸教授とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズ選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。あらびき団などで知られる芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスBGM担当。CMソング、BGM制作などの楽曲提供も数多く手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 なぜ心と体のしつこい不調に「音楽」が効くの?ー「自律神経」を整えることがしつこい心と体の不調を改善するカギです!(そもそも自律神経ってなんだろう?/副交感神経と交感神経のバランスが大事/自律神経が乱れると様々なトラブルがおきます ほか)/第2部 仕事、勉強中に聞けばパフォーマンスアップ!(自律神経のトータルパワーを上げると集中力アップ!/仕事や勉強中はストレスだらけで交感神経が高くなりすぎます/トータルパワーを上げればやる気が出ます ほか)/第3部 明日からできる自律神経を整える簡単習慣(自律神経は日常のちょっとした行動でもコントロールできる/自律神経が整うのはどっち?/自律神経が整う簡単習慣) 長引く病気やストレスで弱った心と体を根本から改善!このCDを聞いて、健康で前向きな毎日を送りましょう。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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愛のスピリチュアル・バイブル [ 江原 啓之 ]

江原 啓之 集英社アイノスピリチュアル バイブル エハラヒロユキ 発行年月:2002年11月30日 予約締切日:2002年11月23日 ページ数:288p ISBN:9784087753196 1 知っていると幸せになれる恋と愛についてのスピリチュアルな定義/2 「恋ができない」あなたへの処方箋/3 「片思い」を卒業するにはコツがあります。絶対に後悔しない「告白」の方法/4 「別れの傷」を癒す療法の言葉/5 「運命の出会い」のつくり方さまざまな出会いを生かしていますか?/6 つきあっているのに、うまくいかないそんな恋の悩みに効くクスリ/7 二人の愛を守りぬくスピリチュアル・テクニック/8 あなたを不幸にする「恋愛グセ」の直し方/9 セックスにもスピリチュアルな意味があります あなたの悩みが、ここにある。著者初、待望の恋愛バイブル決定版!あなたの恋と夢をかなえる究極の「護符」付き。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛

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頭のいい人が話す前に考えていること [ 安達 裕哉 ]

安達 裕哉 ダイヤモンド社アタマノイイヒトガハナスマエニカンガエテイルコト アダチ ユウヤ 発行年月:2023年04月20日 予約締切日:2022年12月15日 ページ数:338p サイズ:単行本 ISBN:9784478116692 安達裕哉(アダチユウヤ) ティネクト株式会社代表取締役。1975年生まれ。筑波大学大学院環境科学研究科修了後、理系研究職の道を諦め、給料が少し高いという理由でデロイトトーマツコンサルティング(現アビームコンサルティング)に入社。品質マネジメント、人事などの分野でコンサルティングに従事し、その後、監査法人トーマツの中小企業向けコンサルティング部門の立ち上げに参画。大阪支社長、東京支社長を歴任したのちに独立。現在はマーケティング会社「ティネクト株式会社」の経営者として、コンサルティング、webメディアの運営支援、記事執筆などを行う。また、個人ブログとして始めた「Books&Apps」が“本質的でためになる”と話題になり、今では累計1億2000万PVを誇る知る人ぞ知るビジネスメディアに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 頭のいい人が話す前に考えていることー「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則(頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間/頭のよさを決めるのは「だれ」だ?/なぜ、コンサルは入社1年目でもその道30年の社長にアドバイスできるのか?/4 頭のいい人は、論破しない/5 「話し方」だけうまくなるな ほか)/第2部 一気に頭のいい人になる思考の深め方ー「知性」と「信頼」を同時にもたらす5つの思考法(まずは、バカな話し方をやめるー「客観視」の思考法/なぜ、頭のいい人の話はわかりやすいのか?ー「整理」の思考法/ちゃんと考える前に、ちゃんと聞こうー「傾聴」の思考法/深く聞く技術と教わる技術ー「質問」の思考法/最後に言葉にしてインパクトを残すー「言語化」の思考法) 3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則! 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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自分のアタマで考えよう 知識にだまされない思考の技術 [ ちきりん ]

知識にだまされない思考の技術 ちきりん ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】null【ダ・ヴィンチ2012上半期】 ジブン ノ アタマ デ カンガエヨウ チキリン 発行年月:2011年10月 予約締切日:2011年10月27日 ページ数:247p サイズ:単行本 ISBN:9784478017036 ちきりん(チキリン) 関西出身。バブル最盛期に証券会社で働く。その後、米国の大学院への留学を経て外資系企業に勤務。マネージャー職を務めたのちに早期リタイヤし、現在は「働かない生活」を謳歌中。崩壊前のソビエト連邦などを含め、これまでに約50カ国を旅している。2005年春から“おちゃらけ社会派”と称してブログ「Chikirinの日記」を開始。政治・経済からマネー・問題解決・世代論まで、幅広いテーマを独自の切り口で語り人気を博す。現在、月間100万以上のページビュー、日に2万以上のユニークユーザーを持つ、日本でもっとも多くの支持を得る個人ブロガーの1人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序 「知っている」と「考える」はまったく別モノープロ野球の未来について考えてみよう/1 最初に考えるべき「決めるプロセス」ー会議を重ねてもなにも決まらないのはなぜ?/2 「なぜ?」「だからなんなの?」と問うことー合計特殊出生率が上がっても少子化は止まらないです/3 あらゆる可能性を検討しようー日本にも格安生活圏が必要では?/4 縦と横に比べてみようー戦後経済の縦横比較から見える日本が進むべき道/5 判断基準はシンプルが一番ー婚活女子を見習おう!/6 レベルをそろえて考えようー生活者目線で霞ヶ関の組織図を書いてみた/7 情報ではなく「フィルター」が大事ー就活のための企業研究が無意味なワケ/8 データはトコトン追い詰めようー自殺の動機トップが「健康問題」ってホント?/9 グラフの使い方が「思考の生産性」を左右するー階段グラフで電気料金の大幅削減に成功!/終 知識は「思考の棚」に整理しようー世界の大事件、NHK、BBC、CNNはこんなに違ってた “おちゃらけ社会派”として超人気のブロガーが教える「自分だけの答え」の見つけ方。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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「敏感すぎる自分」を好きにれる本 [ 長沼睦雄 ]

長沼睦雄 青春出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ビンカンスギルジブンヲスキニナレルホン ナガヌマムツオ 発行年月:2016年04月29日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784413039987 長沼睦雄(ナガヌマムツオ) 北海道立緑ヶ丘病院精神科医長。日本では数少ないHSPの臨床医。平成12年よりHSPに注目し研究。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北大大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。道立札幌療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。平成20年より道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行っている。発達障害、発達性トラウマ、愛着障害などの診断治療に専念し、脳と心(魂)と体の統合的医療を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 5人に1人いる“敏感すぎる人”たち(気にしすぎてしまうのは、「とても敏感な気質」のせいかもしれない/とても敏感な人に共通する5つの特徴 ほか)/第2章 過剰な敏感さが「生きづらさ」の原因だった(敏感さは考え方しだいで、いい方向にも悪い方向にも作用する/感覚の敏感さが疲れやすさを引き起こす ほか)/第3章 敏感すぎる自分に振り回されずに生きるには(「HSPに生まれてきてよかった」と、思えるようになるために/生きづらさをなくすために大切な3つのこと ほか)/第4章 敏感な人が陥りやすい15の「困ったこと」の対処法(より具体的な対応策を身につけるために/人の気分に左右されやすい ほか)/第5章 あなたの身近な人が「とても敏感な人」だったら(HSPの「心のツボ」を把握しよう/HSPの心をラクにするつき合い方 ほか) 神経質、引っ込み思案、傷つきやすい。生きづらいのは弱いからじゃない。5人に1人が持つHSP気質(とても敏感な気質)を生きる勇気に変えるヒント。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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大丈夫!すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた [ Honami ]

Honami KADOKAWAダイジョウブスベテオモイドオリ イッシュンデゲンジツガカワルムイシキノツカイカタ ホナミ 発行年月:2021年03月11日 予約締切日:2021年01月08日 ページ数:248p サイズ:単行本 ISBN:9784046050847 Honami(HONAMI) 潜在意識の実践家。静岡県生まれ。脱サラ・起業後、2018年にI management株式会社を創立し、年商数億円を達成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 あなたの人生をつくっているのは、あなた自身!(不公平に見える人生の格差は、なぜ生まれるの?/あなたの人生は無意識に操られている ほか)/第2章 まずは「手放す」ことから始める(受け取りたければ、手放すのが先)/第3章 五感を磨くと「感性の扉」が開かれる(頭でなく心が動けば、人は変われる!)/第4章 潜在意識とつながる秘訣は「自分を愛する」こと(自分を愛するために「本音で生きる」)/第5章 望む未来をクリエイトして、軽やかに夢を叶える!(あなたの望みを叶える簡単3ステップ/多くの人の夢が現実にならない理由 ほか) 超カンタンなのに絶大な効果が出る人、続出!「不要なものを手放す」「五感を磨く」「自分を愛する」「望む未来をクリエイトする」の4ステップで目の前の現実がどんどん変わっていく! 本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

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あなたはもう、自分のために生きていい [ Poche ]

Poche ダイヤモンド社アナタハモウジブンノタメニイキテイイ ポッシュ 発行年月:2022年09月29日 予約締切日:2022年07月19日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784478116531 Poche(POCHE) 精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。2021年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたTwitterでの発信を開始すると、1年後の2022年初めにフォロワー2万人超えとなる。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちの超人気カウンセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 思い込みはもう捨てよう/2 他人に振り回されるのをやめよう/3 嫌いは嫌いでかまわない/4 弱いあなたはダメじゃない/5 あなたは幸せになっていい/6 しんどい心のリセット法 今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。自分を苦しめてきた本当の原因とは?読むだけで傷ついた心が休まる。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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マンガでやさしくわかるNLP [ 山崎啓支 ]

山崎啓支 サノマリナ 日本能率協会マネジメントセンターマンガ デ ヤサシク ワカル エヌエルピー ヤマサキ,ヒロシ サノ,マリナ 発行年月:2012年03月 ページ数:237p サイズ:単行本 ISBN:9784820718369 山崎啓支(ヤマサキヒロシ) 1970年兵庫県生まれ。経営コンサルタント会社を経て、2002年に能力開発トレーナーとして独立。その間20年近くにわたって心理学、脳機能研究等の科学的分野をはじめ、ヨーガ、密教といった伝統的な能力開発体系にいたるまで独自に研究。また、3000人以上の経営者やビジネスパーソンのカウンセリングを担当し、独自のシンプルかつ実践的な能力開発法を編み出す。現在はNLP(神経言語プログラミング)の資格認定コースとNLPを応用したコミュニケーション、リーダーシップ、目標管理、ストレスマネジメントなど多彩なテーマのセミナーを全国各地で行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Prologue NLPとは?ー新米店長・舞、NLPと出会う(NLPって何だろう?/プログラムは安全・安心を確保するために作られる ほか)/1 プログラムを修正するー小さな箱から抜け出す魔法のワザ(私たちは世界をありのままに体験することができない/価値観が作り出すフィルターの正体 ほか)/2 信頼関係を作るー店のみんなと距離を縮めるには?(コミュニケーションの成果は相手が受け取った量/人はラポールを作りたがっている!? ほか)/3 新しいプログラムをインストールするー「言いたいこと」が言える人になる!(豊かに生きるためのプログラムをインストールする/「繰り返し見る」ことによるプログラムのインストール ほか)/4 リーダーとして最も大切なことー本当に舞が作りたかった店って?(リーダーに必要なことって?/快のマネジメント、痛みのマネジメント ほか) 人気コーヒーチェーン・イヴェールコーヒーの旗艦店の店長に大抜擢された京橋舞、25歳が、「人間関係」「仕事のプレッシャー」「部下、後輩指導」など、さまざまな課題をNLPを使って克服していきます。さて、舞は念願の「理想の自分」「理想の店」を実現できるのでしょうか?ストーリー×ポイント解説で、基礎知識とスキル上達のコツが楽しく学べる。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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子どもを生きればおとなになれる 〈インナーアダルト〉の育て方 [ クラウディア・ブラック ]

〈インナーアダルト〉の育て方 クラウディア・ブラック 水澤都加佐 アスク・ヒューマン・ケアコドモ オ イキレバ オトナ ニ ナレル ブラック,クラウディア ミズサワ,ツカサ 発行年月:2003年07月 ページ数:237p サイズ:単行本 ISBN:9784901030083 ブラック,クラウディア(Black,Claudia) アメリカのソーシャルワーカー、社会心理学博士。アダルト・チャイルド(AC)概念の生みの親。家族システムとアディクション(依存症・嗜癖)についての研究の第一人者で、ファミリー・セラピストとしての評価も高い。世代連鎖の問題に光をあてた名著『私は親のようにならない』はミリオンセラーになって7ヵ国語に訳され、世界各国にACムーブメントを広げた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 過去の痛みの正体を知るー子ども時代の痛みを、「喪失」「見捨てられ体験」として見直す/2章 現在の痛みのサイクルに気づくーなぜか繰り返してしまう苦しい生き方。そこから抜けるには?/3章 自由への4つのステップー前に進みたいのに感情がじゃまする。だから順を追って一歩ずつ/4章 インナーアダルトを育てるー自分を支える5つの力を手にする。それはあなたを守り、輝かせてくれる/5章 秘密はいらない、役割はいらないー過去の秘密に縛られなくなるには?役割を手放した私は、いったい誰?/6章 新しい関係をつくるー家族との関係をどうする?新しい親密な関係を育てていくには?/クラウディア・ブラックからあなたへの贈りもの おとな=自分を幸せにできる人。人生を変える4つのステップ、5つの力。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために!AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク [ 伊藤絵美 ]

ストレスと上手につきあう100のワーク 伊藤絵美 細川貂々 晶文社セルフケアノドウグバコ イトウエミ ホソカワテンテン 発行年月:2020年07月03日 予約締切日:2020年06月09日 ページ数:304p サイズ:単行本 ISBN:9784794971814 伊藤絵美(イトウエミ) 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設 細川貂々(ホソカワテンテン) 漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 とりあえず、落ち着く/第2章 誰かとつながる/第3章 ストレッサーに気づいて書き出す/第4章 ストレス反応に気づいて書き出す/第5章 マインドフルネスを実践する(身体、行動、五感を使って)/第6章 マインドフルネスを実践する(思考、イメージ、感情に気づいて手放す)/第7章 小さなコーピングをたくさん見つけよう/第8章 生きづらさの「根っこ」と「正体」を見てみよう/第9章 「呪いのことば」から「希望のことば」へ/第10章 「内なるチャイルド」を守り、癒す ストレスがたまって苦しい、人間関係で疲弊している、先行きが不安で眠れない…。こうしたメンタルの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にケアすること。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長の著者が、カウンセリング歴30年の経験を活かし、セルフケアの技法を惜しみなく伝授。ストレスマネジメント、認知行動療法、コーピング、マインドフルネス、スキーマ療法などの理論をもとにした、決定版ワークブック。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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5分で論理的思考力ドリル [ ソニー・グローバルエデュケーション ]

ソニー・グローバルエデュケーション 学研プラス5フンデロンリテキシコウリョクドリル ソニーグローバルエデュケーション 発行年月:2019年03月19日 予約締切日:2019年02月05日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784053049032 付属資料:別冊1 第1章 スキャン回路(二等辺三角形はどこ?/鏡の中の時計 ほか)/第2章 クリエイト回路(カレンダーパズル/水の深さ ほか)/第3章 リバース回路(3回目の勝負は?/数字迷路 ほか)/第4章 ノック回路(一筆書きができるように/数当てゲーム ほか)/第5章 ステップ回路(カップケーキ/えんぴつとノート ほか) 7人でジャンケンをしたら、伸びている指の合計が13本でした。グー・チョキ・パーは何人ずついる?…問題の本質を見抜く。新しい方法をひらめく。ゴールから逆算して考える。ありうる可能性をすべて洗いだす。解決に向けて手順を組み立てる。子どもも解ける!大人も悩む!対象年齢・10歳から→120歳まで。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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自信をもてないあなたへ 自分でできる認知行動療法 [ メラニー・フェネル ]

自分でできる認知行動療法 メラニー・フェネル 曽田和子 CCCメディアハウス認知行動療法 鬱 不安 無気力 ジシン オ モテナイ アナタ エ フェネル,メラニー ソダ,カズコ 発行年月:2004年06月 ページ数:259p サイズ:単行本 ISBN:9784484041179 フェネル,メラニー(Fennell,Melanie) オックスフォード大学精神医学部認知療法学科ディレクター。英国における認知療法の第一人者で、オックスフォード認知療法センターの創設メンバー 曽田和子(ソダカズコ) 翻訳家。神戸市に生まれ、東京で育ち、現在愛知県在住。東京外国語大学英米科卒。南山大学大学院文学研究科英文学修士課程修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 自信がないとはどういうことか(「自信がない」=「自己評価が低い」)/第2部 「自己評価が低い」とは何かを知る(低い自己評価はどのようにして生まれるか/何が低い自己評価を存続させるのか)/第3部 「自己評価が低い」ことを乗り越える(不安な予測を点検する/自己批判と闘う/自分を受け入れる/「生きるためのルール」を変える/「最終結論」を突き崩す/すべてを総合してこれからのプランをつくる) うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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自己カウンセリングとアサーションのすすめ [ 平木典子 ]

平木典子 金子書房ジコ カウンセリング ト アサーション ノ ススメ ヒラキ,ノリコ 発行年月:2000年03月 ページ数:169p サイズ:単行本 ISBN:9784760825868 第1章 自分とは何者だろうー自分さがしのメカニズム/第2章 ありのままの自分に出会うにはー自分とつき合うための第一歩/第3章 自分の特徴を知るー人との違いを受け入れるために/第4章 自分を伝えることの意味ーコミュニケーションのしくみと効果/第5章 自分の自己表現のしかたを確かめるー3つのタイプの自己表現/第6章 自己表現に必要な4つのスキルー苦手な自己表現を改善するために/第7章 自己表現を磨く日頃の心がけーアサーション・トレーニングのポイント/第8章 自分とつき合うことのおもしろさー自己表現の上手な人は、自分とのつき合い方もうまい ありのままの自分を知り、悩みにふりまわされず、自分を素直に表現し、無理なく前向きに生きる術。自分づくりの基本テキスト。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法 [ ガイ・ウィンチ ]

ガイ・ウィンチ 高橋璃子 かんき出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ニューヨーク ノ ニンキ セラピスト ガ オシエル ジブン デ ココロ オ テア ウィンチ,ガイ タカハシ,リコ 発行年月:2016年09月 ページ数:305, サイズ:単行本 ISBN:9784761272067 ウィンチ,ガイ(Winch,Guy) 心理学者。ニューヨーク大学で臨床心理学の博士号を取得後、セラピストとしてニューヨーク大学メディカルセンターに勤務。その後マンハッタンで開業し、20年以上にわたって心理療法を実践している。講演家としても定評があり、TEDトーク「感情にも応急手当が必要な理由」は370万回以上(2016年8月時点)視聴され「2015年で最も人気のトーク」にランクインした。「ハフィントン・ポスト」や心理学誌「サイコロジー・トゥデイ」にブログを寄稿している 高橋璃子(タカハシリコ) 翻訳家。京都大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 体の不調は手当てするのに、なぜ心の不調を放置するのか?/第1章 自分を受け入れてもらえなかったときー失恋、いじめ、拒絶体験/第2章 誰ともつながっていないと感じるときー孤独/第3章 大切なものを失ったときー喪失、トラウマ/第4章 自分が許せなくなったときー罪悪感/第5章 悩みが頭から離れないときーとらわれ、抑うつ的反芻/第6章 何もうまくいかないときー失敗、挫折/第7章 自分が嫌いになってしまったときー自信のなさ、自己肯定感の低下 私たちは体の不調をうまく手当てできるのに、なぜ心の不調になるとお手上げなのでしょう?その答えは、心の手当ての方法を学んでこなかったからです。この本では、私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げて、その症状と手当ての方法を紹介します。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

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「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法 人生を変える! [ 石井裕之 ]

人生を変える! 石井裕之 フォレスト出版モウ ヒトリ ノ ジブン ト ウマク ツキアウ ホウホウ イシイ,ヒロユキ 発行年月:2007年12月 ページ数:155p サイズ:単行本 ISBN:9784894512863 付属資料:CD1 石井裕之(イシイヒロユキ) パーソナルモチベーター&カリスマ・セラピスト。1963年・東京生まれ。有限会社オーピーアソシエイツ代表取締役。催眠療法やカウンセリングの施療経験をベースにした独自のセミナーを指導。人間関係、ビジネス、恋愛、教育など、あらゆるコミュニケーションに活かすことができ、誰にでも簡単に実践できる潜在意識のノウハウを一般に公開。2006年1月よりフォレスト出版で毎月開催していた私塾「石井道場」は、半年先まで常に満員の状態が続いた。日本テレビ「おもいッきりテレビ」、テレビ東京「サイコラッ!」、フジテレビ「奇跡体験!アンビリバボー」、「スタ☆メン」、よみうりテレビ「史上最強の恋愛ドリル」シリーズ、テレビ朝日「ちゃんネプ」、ABC「ビーバップハイヒール」など、テレビ出演も多数。「プレジデント」(プレジデント社)、「anan」(マガジンハウス)など、雑誌への寄稿も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 “もうひとりの自分”とうまく付き合っていますか?ー“意識”と“潜在意識”(“もうひとりの自分”とは?/彼女の事故の理由 ほか)/2 ひっくり返して考えれば“もうひとりの自分”が見えてくる!ー“もうひとりの自分”とうまく付き合うための法則(1)「“ひっくり返り”の法則」(潜在意識はひっくり返る?/“ひっくり返り”の法則・その1「心の支点」“心の支点”の違い ほか)/3 “もうひとりの自分”は毎日生まれ変わる!ー“もうひとりの自分”とうまく付き合うための法則(2)「“生まれ変わり”の法則」(仲間に入れない転校生?/受験生こそしっかり眠るべき ほか)/4 “もうひとりの自分”は繰り返しに影響される!ー“もうひとりの自分”とうまく付き合うための法則(3)「“リズム”の法則」(アファメーションとは?/繰り返しのリズムがアファメーションを構成する ほか) 「もうひとりの自分」(潜在意識)とうまく付き合えば、チャンス、出会い、人間関係、夢、目標、お金、仕事、好運…が、思い通りになる!「なぜ、頭でわかっていても、心はついてこないのか?」それは、あなたの行動の97%を動かしている「潜在意識」と、うまく付き合うことができていないから!TVや雑誌で大活躍中のカリスマ・セラピストが「理想の自分」に近づくための「心の使い方」を教えます。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

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赤もち占い 赤ちゃんもママも個性丸わかり! [ 服部磨早人 ]

赤ちゃんもママも個性丸わかり! 服部磨早人 小学館アカモチ ウラナイ ハットリマサト 発行年月:2011年11月 予約締切日:2011年11月24日 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784093882200 服部磨早人(ハットリマサト) 赤ちゃんともち推進協議会代表。ISD個性心理学協会主宰。1970年生まれ、大阪府出身。カナダ留学後、姉が運営するインターナショナルプリスクール「ピーターパン」の立ち上げの為経営に参加。幼児教育の素晴らしさと可能性を強く感じる。それを機に性格分折にも興味を抱き、児童心理学、行動心理学、東洋哲学などを独自に学び、1995年にISD個性心理学を体系化。2003年にISD個性心理学協会を発足。自分の子どもができたことをきっかけに、幼児向けに「子どもの個性と才能」をテーマに分析した「赤ちゃんともち」を2006年に発表。現在、幼稚園や保育園、NPO団体など幼児教育向けの「赤もち講演」は年間100回以上。1男1女の子育てにも奮闘中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 赤ちゃんともちの基本を学ぶ!/第2章 赤ちゃん6タイプで個性を知る!/第3章 10種類のもちの素顔/第4章 もっと詳しく!赤ちゃんともち大図鑑/第5章 ママもパパも一緒に家族を分析/第6章 あなたのもちで相性診断/第7章 教育現場での活用・検証事例/赤ちゃんともち早見表 60の組み合わせキャラの中に「あなた」も「子ども」もきっといる。「赤ちゃんともち」は、陰陽五行と個性心理学によるデータ分析から生まれた、その人の生まれもった個性と才能をあぶり出す「占い」。ヒミツの才能診断サービス付き。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

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