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【オリコン加盟店】■フィットネス DVD【アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 〜1日5分で効く!初中級エクササイズ〜】10/10/20発売【楽ギフ_包装選択】

フィットネス  DVD 【アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 〜1日5分で効く!初中級エクササイズ〜】 10%OFF 2010/10/20発売 ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを楽しくマスターして女性らしい健康美ボディラインを手に入れるダイエットDVD決定版 ○アーランジュのベリーダンスは、「美しいくびれ」や「女性らしいしなやかな内面筋肉」を作る、綺麗に痩せたい女性のための効果抜群のメソッドです。それは肉体の美を磨くだけではなく、手先まで魅せる優雅な動きや雰囲気、美しい姿勢までも演出します。本作は、アーランジュの看板ダンサー/インストラクターの5名が出演・指導します。部位別のシェイプアップ、たった1日5分から始めるプログラム、踊る楽しみを取り入れた有酸素運動など、初級〜中級の方々が楽しんで継続できるような内容になっています。また、画面上には効果部位や動作名を分かりやすく表示し、ポイントを的確に意識しながら脂肪燃焼をしていける構成になっています。 【出演・監修】 アーランジュ(杉谷知香、yukie、亜里、飯島美礼、Nisaa) ○2010年10月20日発売 【ご注意】 ★ ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、メール便速達(送料+100円),郵便速達(送料+270円)、もしくは宅配便(送料600円)にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。 収録内容(予定) DVD ○収録時間 85分 ・ストレッチ  …身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動 ・基本姿勢  …ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説 ・基本動作解説  …初級から中級までを丁寧に解説・実演。狙った部位をシェイプアップ(19プログラム)〕  <お腹>   お腹Out&In / アンジュレーション  <ウエスト>   ツイスト / フィギュアエイト / マイヤ  <ヒップや下半身>   ヒップアタック / ヒップドロップ&ヒップリフト / ヒップシミー&シュシュ /   ヒップサークルバリエーション / プッシュステップ / エジプシャンステップ  <胸や肩>   チェストスライド / チェストサークル / ショルダーパンチ / チェストアップ&ダウン / チェストサークル(縦)  <二の腕や上半身>   スネイクアームス  <全身>   プリエ / アラベスク ・コンビネーション  …基礎動作を組み合わせた約5分のダンスシェイプアップ(5プログラム)  YUKIE編 / CHIKA編 / ASATO編 / NISAA編 / MIREI編  ※2通りの音声《(1)解説+音楽 / (2)音楽のみ》を収録しており、お好みの音声を選択可能です。 ・有酸素コンビネーション  …簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス ダイエット」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便(速達=速達料金100円加算),郵便(冊子速達=速達料金270円加算)にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。 ■ギフト用にラッピング致します(無料) ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。 楽天国際配送対象商品(海外配送) 詳細はこちらです。 Rakuten International Shipping Item Details click here 

アットマークジュエリーMusic

【楽体DVD】テレビで話題!美容と健康維持グッズとして紹介されました/らくだDVD 【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 肩こり 】【楽ギフ_包装】※メール便不可 ※4/29〜5/5のGW期間中のご注文は5/6より順次発送させていただきます。

※楽体オリジナル、楽体ブラック、楽体ピンク、楽体ブルー、こらくだに  ついているDVDと内容は同じです。 ※楽体オリジナル、楽体ブラック、楽体ピンク、楽体ブルー、こらくだに  ついているDVDと内容は同じです。

ハルスポーツ

最大10%OFFクーポン有★ヨガ DVD ヨガワークス 《2枚組DVD》 ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ-静かなるプラクティスの基本- 【ピラティス】【ヨガ】【DVD】【テキスト】【送料無料】yogaworks ◇◇

yogaworks (ヨガワークス) シリーズはこちらから   <ヨガアイテム 関連キーワード> ヨガマット ヨガ マット マットエクササイズ エクササイズ ストレッチ ホットヨガ 敷物 フィットネス ダイエット器具 ヨガ・ピラティス ピラティス トレーニング ブランド 3,240円以上で送料無料 広告文責:株式会社エル・ローズ  TEL:0120-492-316ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ(DVD2枚組) ●陰ヨガを学ぶセオリー&実践の5時間半!2枚組DVD 筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的。 2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。 ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現する。   ●陰陽とは? 中医・タオイズム(道教)では、万物は互いに補完しあう「陰」と「陽」の側面から捉えることができ両要素のバランスをとることで、内面に調和をもたらすことができると考えられる。 陰ヨガでは、体中の筋肉組織を「陽」、骨や筋肉をつなぐ筋膜や関節などの結合組織を「陰」と捉えて、主に「陰」の組織にアプローチする。   ●2枚組セットの主な内容 ・3つの陰ヨガ実習(各1時間) ・3つの陽ヨガ解説付き実演と実習 ・陰ヨガ・セオリーの講義(約2時間) ・ボーナス陰ヨガ実習(日本語のみ対応) ・ループ再生・シークエンス再生等のカスタマイズ再生機能 ・ポーズ誘導のみを音声再生できる副音声機能 ・オリジナル英語音声と綿本彰氏による日本語音声選択機能 ・28の陰ヨガポーズ一覧表(付録)   ●Paul Grilley ポール・グリリー 1980年からヨガの指導を始める。研究分野は解剖学。ヨガをポーリー・ジンクに、哲学を本山博博士に学ぶ。 日本語版DVDには、解剖生理学的な視点からポーズを解説する『ヨガのための解剖学』(ヨガワークス)がある。   ●日本語版監修・ナレーション:綿本彰 日本ヨーガ瞑想協会・会長。幼い頃より父であり同協会名誉会長である故・綿本昇師からヨーガを学ぶ。 大学卒業後インドの各地でヨガ・アーユルヴェーダを研修。 主宰する綿本ヨーガスタジオにて指導にあたる他、メディアでのヨーガの普及、指導者の育成に尽力している。   ●商品スペック 商品名 ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ メディア DVD2枚組 収録時間 セオリー編:125分 実践編:213分 著者 Paul Grilley 日本語版監修・ナレーション 綿本 彰  

スタイルデポ

楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD MDM(IP-021)

※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、運送会社との契約上配送できませんのでご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。商品コード2BFOICQPNG商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。他の選択肢を見るIP-018IP-019IP-020IP-031IP-032今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。

OHstore

やさしい民謡舞踊体操(DVD)

民謡舞踊体操は、従来の民謡踊りの振りとは違い、体操を行う為に新しく振付されたものです。あくまでも健康的な身体を保つ目的で作られています。誰でも知っている民謡に合わせて楽しく体操ができます。  【商品内容】DVD1枚 カセットテープ1本 (舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド」は別売りです。) 【収録内容】 1.準備体操…体を温めながらほぐします。 曲目:よさこい節 2.全身運動…ドラムバンドを使って握力を高めます。特に脚と腰の運動になります。 曲目:ソーラン節 3.全身運動…肩関節の筋肉の緊張をほぐします。 曲目:炭坑節 4.全身運動…ドラムバンドを使って握力を高めます。肩から腰のストレッチにかかとの運動を加え、足の冷えなどの解消に役立ちます。 曲目:花笠音頭 5.全身運動…ドラムバンドを使って洋装で軽快に動きます。 曲目:花笠音頭(洋装) 【出演者】振付・指導・解説:阿部香世 【備考】 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ※あくまで舞踊体操で、従来の民謡踊りとは全く違います。 ●ドラムバンドとは  縦、横、自由に振ると、鈴の音や色々な音が出るマラカスのようなものです。 ●用途  体操・踊り・各種応援など。また、バトントワラーなど多目的に使用する事ができます。 

マイハート

マッスル・メディア・ジャパン JAPANESE FITNESS DIVA 2009

一見ミスマッチな“筋肉”と“女性らしさ”。 二つを両立させて美しい身体を作る、フィットネス選手に注目。 大会の模様や雑誌のフォトシューティングの様子などを収録しています。 MUSCLE MEDIA JAPAN初のフィットネス作品! ☆内容 ・第14回オールジャパンミス・フィットネス大会 ・第3回オールジャパンミス・ボディフィットネス大会 ・フィットネス選手のインタビュー及びイメージ画像 ☆出演 ・小倉紫絵香(Shieca) ・新井敬子 ・木下美弥子 ・中村静香 

GOLD’S GYM & IRONMAN WEB SHOP

コアリズム キックスタートガイド (ショップジャパン正規品) エクササイズDVD 【中古】 [海外直輸入USED]

コアリズムの動きをヤーナとジュリアが親切丁寧にゆっくり、やさしく教えてくれます。コアリズムが上手にできなくて結果を出せない人、ダンスなんて自信がない、運動神経、音感にも自信がない、そんなあなたはまずはここから始めましょう♪

レアモン楽天市場店

FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに・ DVD MDM

※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、運送会社との契約上配送できませんのでご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。商品コード2BB5TP9MMH商品名FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに・ DVDブランド株式会社メッツ出演者について健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..登録フィットネスインストラクター5000人以上出演者について健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..登録フィットネスインストラクター5000人以上

REAPRI

【宅配便配送】やさしい舞踊体操 歌謡編(DVD+カセットテープ)(DVD)

やさしい舞踊体操(歌謡編)は、日本舞踊の技法を取り入れ、健康作りに役立つよう制作されたものです。いままで舞踊に興味のなかった方でも入門編としてお使い頂けます。どなたでも知っている歌で舞踊体操を楽しむことができます。藤間万吏也先生の振付・指導・解説により、踊りのお稽古前の準備体操としてもお使いいただけます。  【商品内容】DVD1枚 カセットテープ1本 (舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド」は別売りです。) 【収録内容】 1.首の三つ振り、大腿四頭筋の運動 曲目:お江戸日本橋(全身運動) 2.握力をつける運動(ドラムバンドを使用)、腕の運動 曲目:きよしのズンドコ節(全身運動) 3.手首の運動、膝の屈伸運動、腹筋運動 曲目:島田のブンブン(全身運動) 4.上体ひねり運動(ドラムバンドを使用)、胸を開き大胸筋の運動 曲目:河内おとこ節(全身運動) 【出演者】振付・指導・解説:藤間万吏也、表現:藤間万吏音、藤間万吏紗 【備考】 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ●ドラムバンドとは  縦、横、自由に振ると、鈴の音や色々な音が出るマラカスのようなものです。 ●用途  体操・踊り・各種応援など。また、バトントワラーなど多目的に使用する事ができます。 

マイハート

ビリーズブートキャンプ DVD4枚【中古】 + トレーニングチューブ(未使用品) DVD 日本語字幕版 「海外直輸入USED品」

中古DVDビリーズブートキャンプ 7日間プログラム ディスク4枚(日本語字幕版)と未使用の代替バンド(トレーニングチューブ )のセットです!※ビリーバンドではありません。商品内容:基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚/トレーニングチューブ 2本1組 ※ビリーバンド・箱・説明書は付属しません。海外直輸入USED品になります。再生チェック済みです。

レアモン楽天市場店

IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD MDM(IP-011)

※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、運送会社との契約上配送できませんのでご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。商品コード2BBZUJI9LR商品名IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVDこのDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。心地良い汗がかけると思います。運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.他の選択肢を見るIP-010IP-012このDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。心地良い汗がかけると思います。運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.

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【オリコン加盟店】■エド・はるみとメタボシスターズ DVD+CD【グーグー体操】08/6/25発売【楽ギフ_包装選択】

エド・はるみとメタボシスターズ  DVD+CD 【グーグー体操】 2008/6/25発売 エド・はるみ、初のDVD&CDが発売!エド・はるみの「グゥ〜」を完全マスター・・・しましょう!! ○フジテレビ系全国ネット“体操の時間。”でおなじみの「グーグー体操」をまるごと収録。 ○バックダンサー(メタボシスターズ)に、若手人気上昇中のパンプキンズを従え、「Good!(グゥ〜)」を連発!! ★特典:幼稚園、小学校で楽しく踊ってもらえるよう特典CD付 ○2008年06月25日発売 【ご注意】 ★お急ぎの方は、メール便速達(送料+100円),郵便速達(送料+270円)、もしくは宅配便(送料600円)にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。 収録曲(予定) DVD ・グーグー体操フルバージョン(約3分) CD ・グーグー体操 ・グーグー体操(カラオケ)    (約5分) ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「エド・はるみ」さんの他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便(速達=速達料金100円加算),郵便(冊子速達=速達料金270円加算)にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。 ■ギフト用にラッピング致します(無料) ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。 

アットマークジュエリーMusic

メッツDVD☆STEP WIND 2【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆

STEP WIND 2 インストラクター : 高島 玲佳 ジャンル:  初・中級ステップ 収録時間: 81分 このDVDでは、初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しております。どのブロックでも、ポイントとなる動きやそれに伴う動きの説明を重視し、初中級レベルならではの、より丁寧な展開や言葉掛けを行っています。さらに、その展開方法、変換要素(リズムチェンジ・面の変化…etc)の加え方やタイミングなど、参考にして頂けるものがありましたら嬉しいです! シンプルでも飽きの来ない!ポイントがあっても戸惑わない!展開途中も完成形もストレスなく流れのあるコンビネーションに仕上がっています。また、後半のブロックでは、チャレンジ動作となる動きも加えています。選択することにより、幅広いクラスへの対応が可能になると思います。このDVDが、皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成にお役に立てば幸いです。 高島 玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。  (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

Wstudio

【トレーニングDVD】クレーマージャパン SAQトレーニングDVD 1巻 SC000601

S.A.Q.理論と実技を豊富に紹介。各器具のトレーニング方法はもちろん、陸上競技だけではなくあらゆるスポーツに共通で必要なスキルのレベルアップができます。1巻 Speed: スピードテクニック、ランニングテクニック、トレーニング、まとめ。 Agility: バランストレーニング、コンディネイションアジリティ、ランダムアジリティ、トレーニング。 使用器具: ミニハードル、マイクロハードル、バイパー、メディシンボール、ヘビージャンプロープ、アジリティディスク、クレイジーボール。 ★SAQトレーニングビデオ・DVDとは?SAQトレーニングとは「はやさ」をSpeed・Agility・Quicknessに分け、それらを効果的に向上するために考案されたものです。本ビデオ・DVDでは、そのトレーニング方法をわかりやすい説明と共に収録しており、好評を得た前作をはるかに上回る内容でお届けします。 ★内容は?その多彩なドリルは187種類にものぼり、特に発達期に不可欠なトレーニング方法が満載。「スピード」は陸上競技だけでなくあらゆるスポーツに共通して必要なスキルであり、このSAQトレーニングを実践することにより全てのアスリートがレベルアップを体感することを期待しています。 ★特徴と機能SAQトレーニングを完全網羅 187種類にものぼるドリルでSAQトレーニングを完全網羅! 映像と音声でわかりやすく説明 それぞれのドリルを映像と同時に音声でわかりやすく説明。またすばやいドリルの動作などはスロー映像でも収録しているので、画像が乱れるスロー再生をする必要がありません。 使用器具を個別に紹介 各トレーニングで使用した器具に関してセレクションの最後で個別に紹介。使用器具はすべてクレーマージャパンで取り扱っています。 便利な頭出し機能 DVDには頭出し機能がついており、メニュー画面から項目を選択し、見たいトレーニングだけを見ることが出来ます。 送料区分はAです。 

フィットネス「シェイプショップ」

メッツDVD☆ピュアステップ 〜Dramatic★Style〜【冨岡 広希】初・中級ステップ ☆

ピュアステップ 〜Dramatic★Style〜 ステップが好きになる5段階♪ インストラクター :冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 63分 ステップを愛する皆様、そしてステップ指導をこれからチャレンジされる皆様へ…ピュアステップと題しまして、初中級5ブロックをご紹介します。 今回ステップを好きになった(純粋な‐ピュアな‐)気持ちを再確認しながら収録に臨みました。全体を通じたテーマは『ドラマティック』!!またぐ、越える、フロアも使う…他にもたくさん!ステップならではのアプローチや構成の仕方などを段階的にお伝えします。収録した5ブロックを順番にチャレンジすることで、いつの間にかステップが出来てしまう、ステップの虜になってしまう、まさにドラマティックな内容(大げさでしょうか)!?になっています。そして、ステッピングテクニックも意識し、要所要所でおさえていきますので、ご自身のステッピング、参加者へのアドバイス、指導の循環にお役立て頂ければ幸いです。さぁ!一緒にステップを始めましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。  (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

Wstudio

【中古】 コア・ボックス(ボクシング&エクササイズの最前線) /スポーツ 【中古】afb

スポーツ販売会社/発売会社:ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日:2008/06/27JAN:4562127821266名門・大橋ボクシングジムによるボクササイズ・プログラム。ボクシング指導、ウォーミングアップ、ボクササイズ、筋肉トレーニング、クールダウンという流れを、取り組みやすく長続きできるようにレッスンしていく。

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メッツDVD☆MIK's エアロビクス【畑田 美紀】中上級エアロ ☆

MIK's エアロビクス 展開しやすいコリオグラフィー インストラクター : 畑田 美紀 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 このDVDは、中級エアロビクスの「展開しやすいコリオグラフィー」をテーマに作成しました。誰もが知っているシンプルな動きに、面やリズムチェンジ・移動・回転などの様々な変化要素を加えることでバリエーションを広げることが出来ます。 今回は、サイドマンボ・オープンフロント・マンボチャチャチャをベースにバリエーションパートを作成しました。そのうちのいくつかをピックアップして、実際に32カウントのコリオグラフィーを4ブロックご紹介します。 ベースの動きがわかっていれば、レッスン中もスムーズな展開をすることができます。流れの良いコリオでお客様の足を止めることなく完成形まで導くことができれば、運動効果を高め、お客様の満足度アップにも繋がるはず!中上級のクラスの指導を目指している方や、コリオ作りが苦手な方にもすぐに実践して頂ける内容になっています。是非、皆様のレッスンにもご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。  (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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3才からできる初めてのバレエレッスン プレ・バレエ 下巻:バレエのきほん/HOW TO[DVD]【返品種別A】

品 番:COBO-5993発売日:2011年03月23日発売割引:12%OFF出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBO-5993発売日:2011年03月23日発売割引:12%OFF出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア子どもにバレエを習わせてみたい、習い始めたので家でも練習したい、という初めてバレエにであう子どもたちのためのバレエ・レッスンDVD。3才から小学校低学年を対象とした、バーを使ったバレエの動きを中心に収録。制作年:2005ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》3才からできる初めてのバレエレッスン プレ・バレエ 下巻:バレエのきほん

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MUSCLE MEDIA JAPAN 下田 雅人 トレーニングDVD ホワイトハルク

JBBF屈指のバルク派ビルダー下田選手のトレーニングDVD ●収録内容 ホワイトハルクこと下田雅人選手のDVDがいよいよ登場! バルク派ボディビルダーのトレーニングを大公開(4分割)ライバル木澤大祐選手とのガチンコトレーニングバトル、貴重な未公開映像、2004年ミスター東京での須山選手との戦い、プレイベート映像、ボーナス映像など見所満載です。 

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メッツDVD☆フィットネス志楽塾 ステップ編【坂田 純子・三井 俊一】中上級エアロ ☆

フィットネス志楽塾 ステップ編 坂田 純子、三井 俊一 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 56分 坂田純子と三井俊一がお届けするフィットネス志楽塾(しがくじゅく)発☆ステップエクササイズのコリオ集です。 志楽塾とは、関西を中心に展開し、インストラクターが共にスキルを高め合い、共に成長できる勉強会(サークル)です。このDVDでは、サークルの中で、み んながアイディアを持ち寄り、その中で完成した最高の作品です。特に私たちのお気に入りの作品を厳選し、スムーズなプログラム法や指導法をギュッと詰め込 んでみました。 尚、実際の現場で、私たちが試行錯誤し、納得のいったコリオを集めていますので、皆さんの現場で即ご活用いただけること間違いなし!!あなたのレッスンのスパイスになれば幸いです。どうぞお楽しみくださいませ。 坂田 純子 / 三井 俊一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。  (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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