【送料無料】骨盤ゴムバンド バラコンバンド・バラコンバンドチューブ・ゴムバンド 【基本単品】 長さ 2m/幅25mm[1本]（日本製）
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります■ 膝 痛 （運動時） （1） おさらの上から巻き始めます 最初の所を重ねるとズレません （2） お皿の上に2回転巻きます （3） 次にお皿の部分を空けて巻きます （4） お皿の下に2回転巻きます （5） 残りのバンドで隙間を埋めるように2〜3回転巻きます （6） バンドをはさんで完成 基本の「腰回し運動」以外での膝回し運動 膝にバンドを巻き足を肩幅よりも広くします バンド巻いた膝に両手をつき 右回転×10回、左回転×10回 を1セットにして3回してください 基本の腰回し運動も忘れないように注意 正座する時にはお尻の下に座布団かクッションなどを 挟むと正座が楽になります ■ 膝 痛 （長時間巻く場合） （1） お皿の上に3回転位巻きます （2） お皿の下に3回転位巻きます （3） 完成 ※ 巻く強さは「気持ちが良いな」「楽だな」と感じるくらいの強さ ■ 頭痛 首の痛み （1） 眉の高さ1回転巻きます （2） 後は下の方にずらしながら巻きます （3） 前は上の方にずらしながら巻きます 頭を右回転、左回転、前後、左右に動かします（10分位したらバンドを外してください） ※ 後側は髪の毛の生え際に当たるように巻くことが大切です （4） 後の髪の毛の生え際に巻きます （5） 完成 ■ 目の疲れ 視力低下 痛くない程度に10〜20秒位押すことが大切です 目の周りを眼球の中心に向かって押します 眼球の周り（くぼみ）を押します ■ バラコンバンド利用者の声 ＜神奈川県 Sさん＞ 実家の母より長さ2cm 幅2,5cmぐらいの生ゴムを知らないかとの連絡がきました。 元々このバンドを愛用していて、切れそうになったとのことです。 ネットで探したところ、津留治療院様のホームページを見つけ ホームページもとても分かりやすかったので注文しました。 すぐに送っていただき、とても感謝しています。 母も喜んでいました。ありがとうございました。 ＜広島県 Kさん＞ 子供が姿勢も悪く側わん症と言われネットで検索したらたどり着きました。 視力も悪いので当分頑張ってさせるつもりです。 私も肩こり・頭痛もちなので一緒にやっていきます。 頭に巻いてみましたが（はちまき）ゴムをとるとスッキリします。
産後リフォーム用品 -> 骨盤ベルト
【送料無料】骨盤ゴムバンド バラコンバンド・バラコンバンドチューブ・ゴムバンド【基本単品】 長さ3m/幅39mm[1本]＋活用マニュアル（日本製）
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります 何かを持ち上げようとして腰にギクリと痛みが走り、そのまま動けなくなる事があります。 少しでも動こうとすると激痛が走りどうしようもない。 2〜3日もすると痛みが薄れ、自分では治ったと錯覚してしまいそのうちに再発して、 前よりもひどくなり周期が短くなってきます。 これを繰り返しながら次第に慢性になっていきます。 ギックリ腰は動かすと痛い。痛いけれども動かすのがポイントです。 筋肉は使わないと萎縮します。痛みでも萎縮します。 痛いかといって動かさないと萎縮は倍増します。 これを繰り返すという悪循環に陥り、萎縮した筋肉が関節を固定してしまいます。 こうして自分自身でまったく動かなくしてしまいます。 バラコンバンド運動基本の 骨盤巻き です！ （1） おへそから約10cmくらい下の場所にバンドを巻きます （2） 後ろは締まるように引っ張ります （3） 前（お腹）は圧迫しないようにゆるく巻きます （4） 最後はバンドを間に挟んで完成です ギックリ腰になったら骨盤運動（基本）の要領で骨盤をバンドで強く巻き、 その場でうつ伏せになります。 うつ伏せになって痛いようなら、お腹と床の間に座布団、クッションなどを入れると楽になります。 下半身を我慢できる範囲で初めは小さく徐々に大きく、ゆっくり左右に2〜3分間動かします。 骨盤に巻いたバンドを外して、お尻に近い辺りの背骨を中心に腰全体を充分に温めます。 温め方はホットパック、蒸しタオル、その他なんでも良いです。 これで萎縮した組織が緩むから軽いギックリ腰なら、 この段階で痛みも薄らぎ一応動けるようになります。 なんとか動けそうなら骨盤をまたギュッと締めてやれば、 動きは一段と楽になり、立って歩ける程度になります。 立てるようになったら骨盤と両膝にバンドを巻き骨盤運動（腰回し）運動を行いましょう。 両膝にバンドを巻くことで足の筋肉も緩んで効果が早く現れます。 ■ 股関節巻き 股関節・・・下肢と上体を支える骨盤をつなぐ股の関節のことです。 連結する形は、ボール（大腿骨頭）を 手のひらで わしづかみ(寛骨臼）にした特殊な感じで動きやすい形ですが、 それだけズレやすくもあるということです。 股関節脱臼の方や股関節周辺に痛みが出ている人は、 必ずと言っていいいほど骨盤のバランスを崩しているものです。 バンド運動（腰回し運動）は痛みがあって辛い人は、 いきおいよく回すことはなく、辛くない程度にゆっくり回してください。 （1） バンドの端をお尻の横に添えて手で押さえます。そして内股（付け根）を通して押さえている端に交差させて固定します （2） 交差させる場所はお尻の真横、膝を上げたときにへこむ所です （3） 後ろ側は引っ張って締まるように巻きます （4） 前(お腹側)はあまりり圧迫しないように緩く巻きます （5） 残りのバンドは同じように内股（付け根）を通すように巻くか、そのまま骨盤に巻き最後はバンドの間にはさみます (6) 完成 骨盤がズレてバランスが悪くなっている多くの方は足の筋肉が張って硬くなっている場合が多くあります。 筋肉は両端にある腱が関節をまたぎ骨に付着します。心臓に近い所を起始部（不動点）といい、 関節をまたいで付着する所を停止部（運動点）と言います。 足の場合、起始部（不動点）、停止部（運動点）に当たる場所が膝になります。 この起始部、停止部にバンドを巻いて刺激を 与えると効果的に筋肉は緩みます。 腰回し運動を行う場合は両膝にバンドを巻かれることをお勧めします。 両膝にバンドが巻ける3m基本セットはこちらをクリック
産後リフォーム用品 -> 骨盤ベルト
【送料無料】 骨盤矯正バンド【すべてに対応パワーアップセット】バラコンバンド・ゴムバンド4m/幅39mm[1本]＋2m/幅39mm[2本]＋足指用[2本]＋活用マニュアル＋小冊子＋解説DVD（日本製）
バラコンバンド利用者の声 → 自転車のタイヤチューブで体操をしていましたが効果が現れず、 頻繁に治療にも通うことができないため、 直接バンド運動の指導を受けてバンド運動を続けました。 ヒップ巻き、膝巻きをして運動していましたが 特に足指巻きを始めてから楽になるのが実感できました。 まだ痛みはありますが、以前のような激しい痛みはなくなり 普段の生活には支障がなくなりました。 → 朝起きるときが一番辛かったですが、少しずつ楽になっていますのでバラコン体操をがんばっています。 以前は腰、足が痛くて外出することがいやでしたが、 ずっと断っていた老人会に参加することができ嬉しく思います。 ※ 効果が現れるまでは個人差があります。 お困りの方にスマイルバンドお薦めの パワーアップセットです。 ご購入後のすべての運動に対応できます。 ご自分で習得できる解説DVDつきです。 活用マニュアル、小冊子、足指用バンドも ついててお徳です。 Q 腰はなぜ悪くなっていくのか・・・？ 人間の骨格の土台である骨盤は、仙腸関節によってコントロールされています。 この仙腸関節が上下前後にズレると、骨盤はたちまち歪んでしまいます。 骨盤の上にのっている背骨はバランスをとるためにS字状に 曲がり普段以上に腰椎に負担がかかりいろんな症状が起こります！！ 辛い症状で悩んでいる方も 一日数回の「バラコンバンド療法」で自然と改善していきます。 骨盤のズレが正しい状態になれば背骨のゆがみも矯正されます。 骨盤・両膝・足指巻きをしてのバンド運動をお勧めします！ ヒップ巻き （1） 4m大のバンドを使います。腰のでっぱりから、ひとこぶし下の高さにバンドの中央を当てます。後ろが締まるように引っ張ります。 （2） 前はお腹を圧迫しないように緩めに巻き、最初と同じようにもう一度巻きます。 （3） 片方をはさんでおき、ソケイ部に巻きます。 （4） 特にふとももの後側が締まるように2〜3回転巻きます。 （5） はさんでおいたバンドを外して同様に巻きます。 完成（前） ソケイ部には2〜3回転巻きます。 （6） 完成（後） ■ 膝巻き （1） お皿の上に2回転巻きます （2） お皿の下に2回転巻きます （3） 残りのバンドで隙間を埋めるように2〜3回転巻きます 完成 足指巻き （1）外くるぶしの下から巻き始めます （2）かかとにまわします （3）親指と人差し指の間に通します （4）足の裏を通して最初の所へ （5）巻き始めの外くるぶしの所でバンドを重ねます （6）後は繰り返しで第2〜3指間に 通します （7）第3〜4指間、第4〜5指間に通して、足の裏を通して第1指（親指）側に持ってきます （8）この時目安としてバンドが1m位 残るくらいの強さに巻きます （9）巻き終わったらバンドとバンドの 間に挟みます（完成）
サポーター -> 腰用
【送料無料】 骨盤ゴムバンド バラコンバンド・バラコンバンドチューブ・ゴムバンド 【応用単品】 長さ4m/幅39mm[1本]＋活用マニュアル（日本製）
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります 骨盤がズレてバランスが悪くなっている多くの方は 足の筋肉が張って硬くなっている場合が多くあります。 筋肉は両端にある腱が関節をまたぎ骨に付着します。 心臓に近い所を起始部（不動点）といい、関節をまたいで 付着する所を停止部（運動点）と言います。 足の場合、起始部（不動点）、停止部（運動点）に当たる 場所が膝になります。この起始部、停止部にバンドを 巻いて刺激を与えると効果的に筋肉は緩み 効果が早く現れます。 腰回し運動を行う場合は両膝にバンドを巻かれることを お勧めします。 両膝に巻ける4mセット（応用）はこちら ■ 最近疲れるとずぐ腰にきちゃって・・・ ■ 腰が痛くはないけど、何だかだるくて重くて・・・ ■ 雨が降る前、冷え込んでくると腰が気になる・・・ ■ ずっと座り続けていると、立つ瞬間、腰が伸びにくい感じが・・・ まさに自分にあてはまると思ったら・・・要注意です。 今、腰が痛くてたまらない方、こういう気持ちを感じたことが過去にあったと思います。 その時すでに腰痛は始まっていたのです。 骨盤のズレをそのままにしていると繰り返します！ ちょっと腰がおかしいと感じても放っらかしにしている人、 あるいは一度治ったと思って安心している人、 ぜひ自分の腰で試して改善してください。 ヒップ巻き です （下の方にある動画を参考） この巻き方は骨盤巻きに次ぐバンド療法で多くの症状に応用できます （1） 4m大のバンドを使います。腰のでっぱりから、ひとこぶし下の高さにバンドの中央を当てます。後ろが締まるように引っ張ります （2） 前はお腹を圧迫しないように緩めに巻きます （3） 最初と同じようにもう一度巻きます （4） 片方をはさんでおき、ソケイ部に巻きます （5） 特にふとももの後側が締まるように2〜3回転巻きます （6） はさんでおいたバンドを外して同様に巻きます （7） 完成（前） ソケイ部には2〜3回転巻きます （8） 完成（後） ■ 妊婦巻き 妊娠、出産は女性の大事業です。妊娠5ヶ月目には腹帯をします。 胎児がズリ落ちないように固定する事と冷えないようにするためです。 妊婦向きの巻き方が「妊婦巻き」です。お腹が大きくなると腰、股関節に負担がかかります。 正しい骨格で母体が健康であれば、胎内の子供にも良い影響を与え出産が楽にすみます。 （1） バンドの中央を腰に当てて両端を前にもってきます （2） 片方を股関節に通して付け根に1回巻きます （3） 反対側も同じように巻きます （4） 付け根に巻いたバンドの下に1回巻きます （5） 反対側も同じように巻きます （6） バンドでお尻を持ち上げるように巻きます お腹が大きくなってきたら、前（お腹側）はお腹を支えるように下のほうに巻いてください あまりきつく巻かないように注意してください （7） 余ったバンドはお腹の上に巻きます（完成） 完成 後 ■ バラコンバンド利用者の声 ＜千葉県 Sさん＞ さっそく使ってみましたが、なんとなくよさそうかなと感じています。 また足指巻きバンドも頂き有難うございました。 インターネットで色々な物を取り寄せて試したり調べていくうちに、 もちろん他のホームページもみましたが、 そちらのホームページをみて注文をしました。 ホームページを見て動画もありサポートがしっかりしてるかなと思いました。 今後ともよろしくお願いします。 ＜静岡県 Iさん＞ 速やかな対応ありがとうございました。 自分では調子が良いように感じています。 また体操後、ゴムバンドを外すと血液が流れているのが わかり気持ちが良く感じています。 ゴムバンド運動と指導していただいたストレッチを夜にすると、 翌日の朝は洗面をすることが楽になってきました。あせらず続けていきます。
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】骨盤ゴムバンド バラコンバンド・バラコンバンドチューブ・ゴムバンド【応用単品】【応用単品】 長さ5m/幅25mm[1本]＋活用マニュアル（日本製）
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります 血液の流れが悪くなった所は病気が発生する、発生しやすい状態となります。 血液が通わなくなった部分を使えば、もっとつかれて過労となります そこに血液を通わせてやれば、痛みは消え、 衰えていた力（自然治癒力）も活発になりそして治癒へ向かいます 血液の通わない所は抵抗力がなくなるので、すぐに疲れやすくなります 効果があるのが 「三角巻き」 です （1） バンドを二つおりにして合わせて2重の輪を作ります （2） 2重の輪に足を通し （3） 腰の中央で締めます （4） バンドの両端を股間に通し、この時にバンドが捩れないように注意してください （4）の前 （5） 片方の足の付け根に2重に巻きます （6） 反対側も同じように巻きます （7） 余ったバンドは骨盤巻きの要領で（2）の写真の所に巻きつけます （8） 完成（後） ■ 背中の痛みに パラシュート巻きで背筋がビシッ！！ 肩こりも腰痛同様に思わぬ体の悪化と関係を持っています。 それを知らずに「こり症だから」と放っておくと、後で重い症状（頭痛など）に進行します。 骨盤のズレるとバランスを取るために背骨がS字状に曲がります。 その影響は背骨と肩甲骨の間、その周辺の筋肉を萎縮させます。 デスクワークの多い人は手の使いすぎによる疲れが、 肩、背中周辺にいく為に骨盤のズレとあいまって強烈な肩こりを引き起こします。 骨盤がズレてバランスが悪くなっている多くの方は 足の筋肉が張って硬くなっている場合が多くあります。 筋肉は両端にある腱が関節をまたぎ骨に付着します。 心臓に近い所を起始部（不動点）といい、 関節をまたいで付着する所を停止部（運動点）と言います。 足の場合、起始部（不動点）、停止部（運動点）に 当たる場所が膝になります。 この起始部、停止部にバンドを巻いて刺激を 与えると効果的に筋肉は緩みます。 腰回し運動を行う場合は両膝に バンドを巻かれることをお勧めします。 両膝にバンドが巻ける5m応用セットはこちらをクリック
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】骨盤ベルト 骨盤矯正 （ワンタッチダブル穴あきタイプ）Sタイプ85cm[1本]
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります ワンタッチ腰用ダブル穴あきタイプ ■ズレない ■ムレない ■サポート力アップ 違いがわかるサポート力！！ 「あっ・・・なんだか楽だ」と着けただけで感じるはずです。 整形外科で購入されるコルセットのような 違和感、お腹の圧迫感、きゅうくつ感がなく、 フィット性に優れ骨盤をしっかりサポート！ 本品はSサイズ（85cm）の商品となります。 ヒップサイズを目安にして下さい。 ズボン、スカートの下に装着したままでも外出できます。 サイズ 長さ バンド幅 S 85cm 外側バンド 12cm 内側バンド 8cm M 95cm L 105cmただ今 送料無料 キャンペーン中！！ ■ ダブル穴あきタイプ Sサイズ（男女共通85cm） モデル（女性） 衣服の上からヒップサイズ88cm 約8cm重なりました 表側 マジックテープ 縦11cm×横20cm 裏側 幅12cmと8cmの2重タイプ 表側 裏側 マジックテープ縦11cm×横5cm 幅12cmと8cmの2重タイプ 直径4mmの穴あき Q なぜゴムのバンド・ベルトが良いのか・・・？ 巻くことで動きが悪くなった筋肉のサポート（補助）をしてくれます。 筋肉と同じように動かなければいけないので生ゴムのバンド・ベルトになります。 そこでゴム質（天然ゴム）素材にこだわりました! 筋肉と同じように動かなければダメなのでゴム質が硬くてはいけません。 またフィットするようにズレにくくなっていなければいけません。 サポート力・フィット感の違いをお試しください！ おすすめする 骨盤ベルト・ゴムベルトの決定版！ Q 腰の痛み・・ツッパリ・重苦しい・・・どうにかならないの？ 骨盤のゆがみを矯正・サポートすれば症状が改善できます！！ 疲れがたまってくると筋肉の柔軟性が失われてきます。 縮んだ筋肉が戻りにくくなり繰り返すことで、ますます筋肉は硬くなっていきます。 気になる程度の腰痛は、いつの間にか消えてしまいます。 しかし消えたのは治ったからではなく、そこが痛まないように固まってしまうからです。 そうすると筋肉の「動き」が悪くなって、辛くならないように（自分の楽になるように） バランスをとるためにした結果、姿勢が悪くなります。 この悪循環を繰り返すことで、次第に部分的な症状が広範囲に広がってきます。 痛みが軽いからと考えていると大変なことになります。 辛くないようにバランスをとるために・・・？ ■ あごが前に出る ■ 背中が丸く猫背になる ■ お腹を圧迫して胃腸の働きが低下する ■ 骨盤が前に出て両膝がO脚になる ■ 付けるだけで腰が楽になる ■ 腰が辛くないと自然と姿勢が良くなります ■ 若く、健康に見えます そんなあなたのだるい・重苦しい腰を 「ダブル穴あきタイプ」でがっちりサポート！！ 「ワンタッチシングルタイプ」が改良されてサポート力が さらにパワーアップした「ダブル穴あきタイプ」です！ 2重（幅約12cmと8cm）の穴あきタイプになっているので ズレにくくムレにくくなっています。 ワンタッチバンドは腰が辛いときに着けてサポートする目的 （骨盤のゆがみ、ズレを少なく抑えるため）で使用することをお勧めします。 ワンタッチ腰用（ダブル穴あき・シングル）とチューブ状のバンドを 使用目的で使い分けることでより早い効果（症状の改善）が期待できます。 チューブ状のバンドはこちらをクリック
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】骨盤ベルト 骨盤矯正 （ワンタッチダブル穴あきタイプ）Lタイプ105cm[1本]
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります ワンタッチ腰用ダブル穴あきタイプ ■ズレない ■ムレない ■サポート力アップ 違いがわかるサポート力！！ 「あっ・・・なんだか楽だ」と着けただけで感じるはずです。 整形外科で購入されるコルセットのような 違和感、お腹の圧迫感、きゅうくつ感がなく、 フィット性に優れ骨盤をしっかりサポート！ 本品はLサイズ（105cm）の商品となります。 ヒップサイズを目安にして下さい。 ズボン、スカートの下に装着したままでも外出できます。 サイズ 長さ バンド幅 S 85cm 外側バンド 12cm 内側バンド 8cm M 95cm L 105cmただ今 送料無料 キャンペーン中！！ ■ ダブル穴あきタイプ Lサイズ（男女共通105cm） モデル（男性） 衣服の上からヒップサイズ約110cm 約13cm重なりました Mタイプよりも少し伸びやすいです 表側 マジックテープ 縦11cm×横20cm 裏側 幅12cmと8cmの2重タイプ 表側 裏側 マジックテープ縦11cm×横5cm 幅12cmと8cmの2重タイプ 直径4mmの穴あき Q なぜゴムのバンド・ベルトが良いのか・・・？ 巻くことで動きが悪くなった筋肉のサポート（補助）をしてくれます。 筋肉と同じように動かなければいけないので生ゴムのバンド・ベルトになります。 そこでゴム質（天然ゴム）素材にこだわりました! 筋肉と同じように動かなければダメなのでゴム質が硬くてはいけません。 またフィットするようにズレにくくなっていなければいけません。 サポート力・フィット感の違いをお試しください！ おすすめする 骨盤ベルト・ゴムベルトの決定版！ Q 腰の痛み・・ツッパリ・重苦しい・・・どうにかならないの？ 骨盤のゆがみを矯正・サポートすれば症状が改善できます！！ 疲れがたまってくると筋肉の柔軟性が失われてきます。 縮んだ筋肉が戻りにくくなり繰り返すことで、ますます筋肉は硬くなっていきます。 気になる程度の腰痛は、いつの間にか消えてしまいます。 しかし消えたのは治ったからではなく、そこが痛まないように固まってしまうからです。 そうすると筋肉の「動き」が悪くなって、辛くならないように（自分の楽になるように） バランスをとるためにした結果、姿勢が悪くなります。 この悪循環を繰り返すことで、次第に部分的な症状が広範囲に広がってきます。 痛みが軽いからと考えていると大変なことになります。 ■ あごが前に出る ■ 背中が丸く猫背になる ■ お腹を圧迫して胃腸の働きが低下する ■ 骨盤が前に出て両膝がO脚になる ■ 付けるだけで腰が楽になる ■ 腰が辛くないと自然と姿勢が良くなります ■ 若く、健康に見えます そんなあなたのだるい・重苦しい腰を 「ダブル穴あきタイプ」でがっちりサポート！！ 「ワンタッチシングルタイプ」が改良されてサポート力が さらにパワーアップした「ダブル穴あきタイプ」です！ 2重（幅約12cmと8cm）の穴あきタイプになっているので ズレにくくムレにくくなっています。 穴あきタイプなのでムレにくく、ずれにくい！ 「ダブル穴あきタイプ」は年齢・性別を問わずたくさんの方にご使用頂いております。 ワンタッチバンドは腰が辛いときに着けてサポートする目的 （骨盤のゆがみ、ズレを少なく抑えるため）で使用することをお勧めします。 チューブ状のバンドはこちらをクリック
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】骨盤ゴムバンド【基本セット】バラコンバンド・ゴムバンド 3m/幅39mm[1本]＋2m/幅25mm[2本]＋活用マニュアル＋小冊子＋解説DVD（日本製）
自宅で簡単にできるバンド療法のレッスンDVDをお付けした当院お薦めのセットです。ご購入後の電話サポートつきです。体のほぼ中心にあり、上には支柱の背骨を乗せて上半身を支え、 下は両足の動きの起点になっている骨盤が傾けば 当然、背骨は不安定になって支えるバランスが悪くなります。 そうすると両足の長さも違ってきて、やはり負担が偏ってきます。 骨盤は人体の「要（かなめ）」といい、 その歪みが体のバランスを崩すことでいろんな症状を誘発します。 血液循環が正常に活動し活発であればあるほど健康です。 どこか1ヶ所で血液の流れが悪くなると、痛み、シビレ、突っ張りの症状として現れます。 血液循環が悪くなった筋肉にゴムバンドを巻くことで刺激を与え、 ゴムバンドを外すと血液が勢いよく流れ血液循環が一時的に良くなります。 これを繰り返して行えば症状は改善していきます。 ■ バラコンバンド運動基本の 骨盤巻き （1） おへそから約10cmくらい下の場所にバンドを巻きます （2） 後ろは締まるように引っ張ります （3） 前（お腹）は圧迫しないようにゆるく巻きます （4） 最後はバンドを間に挟んで完成です 辛い時は骨盤運動（基本）の要領で骨盤をバンドで強く巻き、 その場でうつ伏せになります。 うつ伏せになって痛いようなら、お腹と床の間に座布団、クッションなどを入れると楽になります。 下半身を我慢できる範囲で初めは小さく徐々に大きく、ゆっくり左右に2〜3分間動かします。 なんとか動けそうなら骨盤をまたギュッと締めてやれば、 動きは一段と楽になり、立って歩ける程度になります。 立てるようになったら骨盤と両膝にバンドを巻き骨盤運動（腰回し）運動を行いましょう。 両膝にバンドを巻くことで足の筋肉も緩んで効果が早く現れます。 ■ 股関節巻き 股関節・・・下肢と上体を支える骨盤をつなぐ股の関節のことです。 股関節脱臼の方や股関節周辺に痛みが出ている人は、 必ずと言っていいいほど骨盤のバランスを崩しているものです。 バンド運動（腰回し運動）は痛みがあって辛い人は、 いきおいよく回すことはなく、辛くない程度にゆっくり回してください。 （1） バンドの端をお尻の横に添えて手で押さえます。そして内股（付け根）を通して押さえている端に交差させて固定します （2） 交差させる場所はお尻の真横、膝を上げたときにへこむ所です （3） 後ろ側は引っ張って締まるように巻きます （4） 前(お腹側)はあまりり圧迫しないように緩く巻きます （5） 残りのバンドは同じように内股（付け根）を通すように巻くか、そのまま骨盤に巻き最後はバンドの間にはさみます (6) 完成 ■ 膝巻き （1） お皿の上に2回転巻きます （2） お皿の下に2回転巻きます （3） 残りのバンドで隙間を埋めるように2〜3回転巻きバンドをはさんで完成 ■ バンド運動 バンド運動は下にある動画を参考にしてください
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】骨盤ベルト・ゴムベルト （ワンタッチシングルSタイプ）85cm[1本]+小冊子付き
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります ワンタッチ腰用シングルタイプ 着ければわかるサポート力！ 本商品は天然ゴムの安心な日本製です！ 着けるだけで腰が軽くなる！ 「あっ・・・なんだか楽だ」と着けただけで感じるはずです！ 違和感、お腹の圧迫感、きゅうくつ感がなく、 フィット性に優れ骨盤をしっかりサポート！ 本品はSサイズ（85cm）の商品となります。 ヒップサイズを目安にして下さい。 ズボン、スカートの下に装着したままでも外出できます。ただ今 送料無料 キャンペーン中！！ ■ 骨盤ベルト・ゴムベルトの決定版！ Q 腰の痛み・・ツッパリ・重苦しい・・・どうにかならないの！？ 骨盤のゆがみを矯正・サポートすれば症状が改善できます 腰痛にはいろんな原因が考えられますが、 多くは骨盤（仙腸関節）のズレ、ゆがみが関係しています。 骨盤のズレが体にこんな影響を与えることを知っていますか？ 足のむくみ・だるさ・冷え 朝起きるときが辛い 座った姿勢から立ち上がるとき お悩みのあなたを「腰用シングルタイプ」がサポート！ 着ければわかるサポート力！ 本商品は天然ゴムの安心な日本製です！ 着けるだけで腰が軽くなる！ 「腰用ワンタッチシングルタイプ」は年齢・性別を問わずたくさんの方にご使用頂いております 歪んだ・ズレた骨盤を正しい位置にもどす だるい・重苦しい腰を「腰用ワンタッチシングルタイプ」でがっちりサポート！ Q 「バンド・ベルトを着けると筋肉が弱ってしまうのでは・・・？」 とよく聞きますが しかしこれは筋肉の役割を肩代わりしているわけでありません。 それでは筋肉は動かなくても済みますから、ますます弱くなります。 自力で動けるように手助けをしているのです。 筋肉が動くようになれば、バンドを付けていても、 その力を借りていることにはなりませんので大丈夫です！ こんな方にお勧めします ■ 主婦の方の掃除・洗濯・台所・・・などの仕事 ■ 座りっぱなしのでの事務（デスクワーク）・運転の仕事 ■ 一日中の立ち仕事 ■ 中腰の姿勢の仕事・重いものを持つ仕事 ワンタッチ腰用シングルタイプ ワンタッチマジック式で巻ける手軽さと、着けただけで腰が軽くなる、 痛みが消えるので、「もう手放せない」と好評なのが 「腰用ワンタッチシングルタイプ」です！! 整形外科で購入されるコルセットのような違和感、お腹の圧迫感、 きゅうくつ感がなく、フィット性に優れ骨盤をしっかりサポート！ ワンタッチバンドは腰が辛いときに着けてサポートする目的 （骨盤のゆがみ、ズレを少なく抑えるため）で使用することをお勧めします。 バンドを巻いて運動することで硬くなった筋肉に刺激を与える チューブ状のバンドで運動されることをお勧めします。 使用目的で使い分けることをお勧めします チューブ状のバンドはこちらをクリック ■ 巻き方 おへそから10cm位下の高さで 後が締まるように両端を引っ張ります 前はあまり圧迫しないようにします マジックテープで止めます （完成） 締める強さは中腰姿勢の仕事のときはややきつめに、普段はやや緩めにまいてください ※ 衣類の上に装着し、素肌への直接の使用は避けてください ■ シングルタイプ Sサイズ（男女共通85cm） モデル（女性） 衣服の上からヒップサイズ88cm 約14cm重なりました
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】 骨盤ゴムバンド【応用セット】バラコンバンド・ゴムバンド 4m/幅39mm[1本]＋2m/幅25mm[2本]＋活用マニュアル＋小冊子＋解説DVD（日本製）
お悩みの方々に自宅で簡単にできるバンド療法のレッスンDVDをお付けしたお薦めのセットです。 ご購入後の電話サポートつきです。 人間の支柱ともいえる背骨は、24個の椎骨（頚椎・胸椎・腰椎）の 連鎖状の重なりによって成り立っています。 その椎骨と椎骨の間にある椎間板が骨と骨のクッションの 役割を果たしています。 骨盤がズレて歪み傾けば、当然その上に乗っている背骨も 不安定になり曲がります。 腰（腰椎）には必要以上の負担（圧力・圧迫）がかかり、 バランスの悪さを補助するために周りの筋肉に負担がかかります。 この巻き方は骨盤巻きに次ぐバンド療法で多くの症状に応用できます （1） 4m大のバンドを使います。腰のでっぱりから、ひとこぶし下の高さにバンドの中央を当てます。後ろが締まるように引っ張ります （2） 前はお腹を圧迫しないように緩めに巻きます （3） 最初と同じようにもう一度巻きます （4） 片方をはさんでおき、ソケイ部に巻きます （5） 特にふとももの後側が締まるように2〜3回転巻きます （6） はさんでおいたバンドを外して同様に巻きます （7） 完成（前） ソケイ部には2〜3回転巻きます （8） 完成（後） ■ 膝巻き （1） お皿の上に2回転巻きます （2） お皿の下に2回転巻きます （3） 残りのバンドで隙間を埋めるように2〜3回転巻きバンドをはさんで完成 ■ バラコンバンド利用者の声 ＜愛知県 Sさん＞ 迅速で丁寧な対応で処理して頂きありがとうございました。 安心してお取引きができました。 バラコンバンドは15年近く愛用しており、今回古くなったので注文致しました。 バラコンバンドは大変素晴らしい健康バンドで、私達家族全員で愛用しております。 今後も友人・知人等にお勧めして、その良さを困っている人達に 広めていきたいと思っています。本当にありがとうございました。 ＜東京都 Eさん＞ バラコンバンドは、10年以上前、五味先生の本を本屋さんで見つけ、 それ以来、調子が悪くなったりすると、 引きずり出して使わせていただいていました。 自分で日々身体を調節できる、最も簡単な方法を日々探していたのに、 すっかり、このバラコンバンドのことを忘れていました。 最近違和感があった、腰については、腰回しを始めたら、すぐになくなりました。 腰痛にとっては、スバラシイものだと思います。HPがとても充実していて、 運動の仕方も、巻き方も、動画で、大変分かりやすいので、ご紹介しやすいです。
矯正グッズ -> ベルト
【送料無料】 骨盤ベルト・ゴムベルト（ワンタッチシングルMタイプ）95cm[1本]+小冊子付き
送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります ワンタッチ腰用シングルタイプ 着ければわかるサポート力！ 本商品は天然ゴムの安心な日本製です！ 着けるだけで腰が軽くなる！ 「あっ・・・なんだか楽だ」と着けただけで感じるはずです！ 違和感、お腹の圧迫感、きゅうくつ感がなく、 フィット性に優れ骨盤をしっかりサポート！ 本品はMサイズ（95cm）の商品となります。 ヒップサイズを目安にして下さい。 ズボン、スカートの下に装着したままでも外出できます。ただ今 送料無料 キャンペーン中！！ ■ 骨盤ベルト・ゴムベルトの決定版！ Q 腰の痛み・・ツッパリ・重苦しい・・・どうにかならないの！？ 骨盤のゆがみを矯正・サポートすれば症状が改善できます 腰痛にはいろんな原因が考えられますが、 多くは骨盤（仙腸関節）のズレ、ゆがみが関係しています。 骨盤のズレが体にこんな影響を与えることを知っていますか？ 足のむくみ・だるさ・冷え 朝起きるときが辛い 座った姿勢から立ち上がるとき お悩みのあなたを「腰用シングルタイプ」がサポート！ 着ければわかるサポート力！ 本商品は天然ゴムの安心な日本製です！ 着けるだけで腰が軽くなる！ 「腰用ワンタッチシングルタイプ」は年齢・性別を問わずたくさんの方にご使用頂いております 歪んだ・ズレた骨盤を正しい位置にもどす だるい・重苦しい腰を「腰用ワンタッチシングルタイプ」でがっちりサポート！ 手軽で便利な長時間装着用 ただ巻いておくだけで日常の腰痛予防！！ Q 「バンド・ベルトを着けると筋肉が弱ってしまうのでは・・・？」 とよく聞きますが しかしこれは筋肉の役割を肩代わりしているわけでありません。 それでは筋肉は動かなくても済みますから、ますます弱くなります。 自力で動けるように手助けをしているのです。 筋肉が動くようになれば、バンドを付けていても、 その力を借りていることにはなりませんので大丈夫です！ こんな方にお勧めします ■ 主婦の方の掃除・洗濯・台所・・・などの仕事 ■ 座りっぱなしのでの事務（デスクワーク）・運転の仕事 ■ 一日中の立ち仕事 ■ 中腰の姿勢の仕事・重いものを持つ仕事 ワンタッチ腰用シングルタイプ ワンタッチマジック式で巻ける手軽さと、着けただけで腰が軽くなる、 痛みが消えるので、「もう手放せない」と好評なのが 「腰用ワンタッチシングルタイプ」です！! 整形外科で購入されるコルセットのような違和感、お腹の圧迫感、 きゅうくつ感がなく、フィット性に優れ骨盤をしっかりサポート！ ワンタッチバンドは腰が辛いときに着けてサポートする目的 （骨盤のゆがみ、ズレを少なく抑えるため）で使用することをお勧めします。 バンドを巻いて運動することで硬くなった筋肉に刺激を与える チューブ状のバンドで運動されることをお勧めします。 使用目的で使い分けることをお勧めします チューブ状のバンドはこちらをクリック ■ 巻き方 おへそから10cm位下の高さで 後が締まるように両端を引っ張ります 前はあまり圧迫しないようにします マジックテープで止めます （完成） 締める強さは中腰姿勢の仕事のときはややきつめに、普段はやや緩めにまいてください ※ 衣類の上に装着し、素肌への直接の使用は避けてください ■ シングルタイプ Mサイズ（男女共通95cm） モデル（女性） 衣服の上からヒップサイズ98cm 約11cm重なりました
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《送料無料》骨盤ゴムバンド【応用セット】バラコンバンド・ゴムバンド 5m/幅25mm[1本]＋2m/幅25mm[2本]＋活用マニュアル＋小冊子＋解説DVD（日本製）
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛にお悩みの方々に自宅で簡単にできるバンド療法のレッスンDVDをお付けした当院お薦めのセットです。 ご購入後の電話サポートつきです。 血液の流れが悪くなった所は病気が発生する、発生しやすい状態となります。 血液が通わなくなった部分を使えば、もっとつかれて過労となります そこに血液を通わせてやれば、 衰えていた力（自然治癒力）も活発になりそして改善へ向かいます 血液の通わない所は抵抗力がなくなるので、すぐに疲れやすくなります （1） バンドを二つおりにして合わせて2重の輪を作ります （2） 2重の輪に足を通し （3） 腰の中央で締めます （4） バンドの両端を股間に通し、この時にバンドが捩れないように注意してください （4）の前 （5） 片方の足の付け根に2重に巻きます （6） 反対側も同じように巻きます （7） 余ったバンドは骨盤巻きの要領で（2）の写真の所に巻きつけます （8） 完成（後） ■ 膝巻き （1） お皿の上に2回転巻きます （2） お皿の下に2回転巻きます （3） 残りのバンドで隙間を埋めるように2〜3回転巻きバンドをはさんで完成 ■ バンド運動
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