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体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 [ タニタ ]

500kcalのまんぷく定食 タニタ 大和書房【企業レシピ】金スマ 森三中 大島 すずき おさむ 体脂肪計 タニタ 社員食堂 タイシボウケイ タニタ ノ シャイン ショクドウ タニタ 発行年月：2010年02月 予約締切日：2010年01月29日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784479920250 タニタ食堂へ、いらっしゃいませ（タニタ食堂って、どんな食堂？／タニタ社員の常識／実録！タニタ社員がほんとうにやせた！　ほか）／本日の日替わり定食（521kcalー根菜とひき肉のしぐれ煮定食／479kcalーささみのピカタ定食／516kcalーさわらの梅蒸し定食　ほか）／ついでに作る大活躍の保存ソース／裏メニュー（トマトたっぷりドライカレー／ほうれん草のドライカレー／大豆のドライカレー　ほか）／食材使い回しさくいん／食材分量目安一覧 カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

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モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ]

チョン・ダヨン 扶桑社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 モムチャン ダイエット プレミアム チョン,ダヨン 発行年月：2010年06月 予約締切日：2010年06月13日 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784594061944 付属資料：DVD1 チョンダヨン 1966年生まれ。エクササイズトレーナー。2003年、自身のダイエット経験のコラムをインターネット新聞で公開し、一躍、韓国で話題の人に。韓国語で「最高の体」を意味する造語「モムチャン」を誕生させる。ジムを運営するかたわら、トレーナー養成機関“JETA”を設立し後進の育成にも力を注ぐ。日本においては書籍出版、DVD発売、イベント参加など精力的に活動。“JETA　Japan”を設立した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　意識＆習慣ー自分に自信がもてる、好きになる。これこそ、ダイエットの成功で手にした一番の“財産”だと思うの。（私のダイエットのきっかけは太りすぎによる腰痛。凹んじゃうわよね。／10年間リバウンドなし。もう一生太らない自信があるわ。／ダイエットに、“完璧主義”は必要？いいえ、それが失敗の“引き金”になっているのです。　ほか）／2　食生活ー正しく食べるダイエットを身につければ、間違いなく、生涯の財産になるわ。食を断つなんて、言語道断よ！（ダイエットするとついつい陥りがちな誤り。「食事＝悪」という意識。これを払拭しないと、ダイエットは一生成功しないわ。／食べないダイエットは、脳の“飢餓スイッチ”がONに！即リバウンドで、前より太りやすい体にシフト。／1日3食という常識に振り回されないで。理想は、赤ちゃんのような“ちょこちょこ食べ”。　ほか）／3　運動＆パーツーエイジレスなボディラインが欲しいならエクササイズは、必須！長いスパンであなたの美を考えてみて。（脱いでがっかりなんて悲しいじゃない？筋肉は自前の“補正下着”。そう考えると、絶対に欲しくなるでしょう？／あなたのダイエットが今まで成功しなかった理由。それは、“筋肉”を無視していたから！／隠れた筋肉を鍛えて、しなやかで女性らしい美ラインボディを目指しましょう。　ほか） 70kg超のオバサン体型から20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ。韓国の美魔女、の若返りダイエット。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

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もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら [ 岩崎夏海 ]

岩崎夏海 ダイヤモンド社もしドラ AKB48 峯岸みなみ 前田敦子 モシ コウコウ ヤキュウ ノ ジョシ マネージャー ガ ドラッカー ノ マネジメ イワサキ,ナツミ 発行年月：2009年12月 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784478012031 岩崎夏海（イワサキナツミ） 1968年7月生まれ。東京都日野市出身。東京藝術大学美術学部建築学科卒。大学卒業後、作詞家の秋元康氏に師事。放送作家として「とんねるずのみなさんのおかげです」「ダウンタウンのごっつええ感じ」等のテレビ番組の制作に参加。アイドルグループ「AKB48」のプロデュース等にも携わる。その後、ゲームやウェブコンテンツの開発会社を経て、現在はマネジャーとして株式会社吉田正樹事務所に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 公立高校野球部のマネージャーみなみは、ふとしたことでドラッカーの経営書『マネジメント』に出会います。はじめは難しさにとまどうのですが、野球部を強くするのにドラッカーが役立つことに気付きます。みなみと親友の夕紀、そして野球部の仲間たちが、ドラッカーの教えをもとに力を合わせて甲子園を目指す青春物語。家庭、学校、会社、NPO…ひとがあつまっているすべての組織で役立つ本。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング

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続・体脂肪計タニタの社員食堂 もっとおいしい500kcalのまんぷく定食 [ タニタ ]

もっとおいしい500kcalのまんぷく定食 タニタ 大和書房【企業レシピ】タニタ 体脂肪計 金スマ たいしぼうけい 社員食 タイシボウケイ タニタ ノ シャイン ショクドウ タニタ 発行年月：2010年11月 予約締切日：2010年11月23日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784479920328 またまた、食堂の荻野です。／教えてタニタ！／本日のまんぷく定食／読者もやせた／赤ちょうちんレシピ／使い回しさくいん／食材分量目安とカロリー 社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

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［日めくり］まいにち、修造！ 心を元気にする本気の応援メッセージ [ 松岡修造 ]

松岡修造 PHP研究所BKSCPN_【bookーfestivalーthr】BKSCPN_【17カレEN】BKSCPN_【201608PHP日めくり】カレンダー ヒメクリマイニチシュウゾウ マツオカシュウゾウ 発行年月：2014年09月05日 ページ数：32p サイズ：ムックその他 ISBN：9784569820781 本 カレンダー・手帳・家計簿 カレンダー その他

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どうぞのいす [ 香山　美子 ]

香山　美子 柿本　幸造 ひさかたチャイルド動物 人気 2歳 3歳 4歳 5歳 誕生日 ドウゾノイス コウヤマ　ヨシコ カキモト　コウゾウ 発行年月：1981年11月 ページ数：32p サイズ：絵本 ISBN：9784893252500 本 絵本・児童書・図鑑 児童書 児童書（日本） 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本） 絵本・児童書・図鑑 民話・むかし話

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しろくまちゃんのほっとけーき （こぐまちゃんえほん・第3集） [ わかやま　けん ]

こぐまちゃんえほん・第3集 わかやま　けん もり　ひさし,わだ　よしおみ こぐま社BKSCPN_【d061002】BKSCPN_【MOE11月号】【学び1308】読み聞かせ　1〜2歳 クリスマス定番 シロクマチャンノホットケーキ ワカヤマ　ケン モリ　ヒサシ,ワダ　ヨシオミ 発行年月：1972年10月 予約締切日：1972年10月08日 ページ数：22p サイズ：絵本 ISBN：9784772100311 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本）

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[今だけポイント10倍！][新品]ワンピース ONE PIECE (1-107巻 最新刊) 全巻セット

作者 : 尾田栄一郎出版社 : 集英社版型 : 新書版あらすじ : 時は大海賊時代。いまや伝説の海賊王G・ロジャーの遺した『ひとつなぎの大秘宝(ワンピース)』を巡って、幾人もの海賊達が戦っていた。そんな海賊に憧れる少年ルフィは、海賊王目指して大いなる旅に出る!!一緒に買いたい : ONE PIECE 総集編 LOGシリーズONE PIECE イラスト集 COLORWALKONE PIECE ワンピースキャラクターブックセットONE PIECE WHITE！ONE PIECE STRONG WORDSONE PIECE FILM 「STRONG　WORLD」 EIICHIRO ODA ARTBOOKONE PIECE FILM STRONG WORLDONE PIECE FILM Z オフィシャル ムービーガイドONE PIECE 第1話複製原稿BOX ROMANCE DAWN-冒険の夜明け-ワンピース 英語版［One Piece Series Volume1-20continues］ワンピース ONE PIECEコミック全巻セットなら、漫画、コミック全巻大人買い専門書店の漫画全巻ドットコム

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ハリー・ポッターと死の秘宝（上下巻セット） （ハリー・ポッターシリーズ　7） [ J．K．ローリング ]

ハリー・ポッターシリーズ　7 J．K．ローリング 松岡　佑子 静山社ハリーポッター ハリポタ ハリポ はりぽ ハリー ハリーポッタートシノヒホウ ジェイケイローリング マツオカ　ユウコ 発行年月：2008年07月 ページ数：1136p サイズ：単行本 ISBN：9784915512636 松岡佑子（マツオカユウコ） 同時通訳者、翻訳家。国際基督教大学（ICU）卒、モントレー国際大学院大学（MIIS）国際政治学修士。AIIC（国際会議通訳者協会）会員。スイス在住。ICU卒業後、海外技術者研修協会常勤通訳。上智大学講師、MIIS客員教授として通訳教育の経験も深い。国際労働機構（ILO）では1981年以来年次総会の通訳。ハリー・ポッターの翻訳者として講演も多く、エッセイストとしても活躍中。日本ペンクラブ会員。亡夫の意志を継ぎ、日本ALS協会を支援して、2006年ALS国際会議を横浜で開催した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 7月31日、17歳の誕生日に、母親の血の護りが消える。「不死鳥の騎士団」に護衛されてプリベット通りを飛び立ったハリーに、どこまでもついていくロンとハーマイオニー。一方、あれほど信頼していたダンブルドアには、思いがけない過去が。分霊箱探しのあてどない旅に、手掛かりはダンブルドアの遺品だけ。 本 絵本・児童書・図鑑 児童書 児童書（外国） 小説・エッセイ 外国の小説 セット本 その他

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永遠の0 （講談社文庫） [ 百田 尚樹 ]

講談社文庫 百田 尚樹 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】BKSCPN_【戦後70年】 エイエンノゼロ0 ヒャクタ ナオキ 発行年月：2009年07月 予約締切日：2009年07月08日 ページ数：608p サイズ：文庫 ISBN：9784062764131 百田尚樹（ヒャクタナオキ） 1956年、大阪生まれ。同志社大学中退。放送作家として人気番組「探偵！ナイトスクープ」など多数を構成。2006年『永遠の0（ゼロ）』で作家デビュー。高校ボクシングの世界を感動的に描いて’08年に発表した小説『ボックス！』で圧倒的な支持を集め、一躍読書界注目の存在となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「娘に会うまでは死ねない、妻との約束を守るために」。そう言い続けた男は、なぜ自ら零戦に乗り命を落としたのか。終戦から60年目の夏、健太郎は死んだ祖父の生涯を調べていた。天才だが臆病者。想像と違う人物像に戸惑いつつも、一つの謎が浮かんでくるー。記憶の断片が揃う時、明らかになる真実とは。涙を流さずにはいられない、男の絆、家族の絆。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・は行 文庫 小説・エッセイ

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風の谷のナウシカ（7巻セット） トルメキア戦役バージョン （アニメージュコミックスワイド版）

トルメキア戦役バージョン アニメージュコミックスワイド版 徳間書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】【myroom】【other】 【myroom】【xmas】 カゼ ノ タニ ノ ナウシカ ナナカン セット 発行年月：2003年10月 ページ数：7冊 サイズ：コミック ISBN：9784192100106 本 漫画（コミック） 少年 徳間書店 アニメージュC セット本 コミックセット

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ボードブック はらぺこあおむし （偕成社・ボードブック） [ エリック・カール ]

偕成社・ボードブック エリック・カール もり　ひさし 偕成社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】BKSCPN_【d061002】【2歳3歳】 ボードブックハラペコアオムシ エリックカール モリヒサシ 発行年月：2012年12月 ページ数：24p サイズ：絵本 ISBN：9784032371109 アメリカ・グラフィックアート協会賞受賞。 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(外国）

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じゃあじゃあびりびり 改訂 （まついのりこのあかちゃんのほん） [ まつい　のりこ ]

まついのりこのあかちゃんのほん まつい　のりこ 偕成社BKSCPN_【d061000】BKSCPN_【MOE11月号】【0歳1歳】 【myroom】【jido】 【myroom】【Xmas】 ジャアジャアビリビリ マツイノリコ 発行年月：2001年08月 ページ数：24p サイズ：絵本 ISBN：9784031024402 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本）

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こどもずかん どうぶつ・くだもの・やさい・のりもの・くるま・むし [ よしだじゅんこ ]

どうぶつ・くだもの・やさい・のりもの・くるま・むし よしだじゅんこ GakkenBKSCPN_【bookーfestivalーthr】【学び1308】知育絵本　4〜6歳 クリスマス定番 コドモ ズカン ヨシダ,ジュンコ 発行年月：2003年11月 ページ数：1冊（ペ サイズ：絵本 ISBN：9784052019258 本文：日英両文 動物から、食べもの、乗りもの、かずまでテーマ別に、楽しい絵がせいぞろい。日本語で名まえを言えるようになったら、次は、英語の呼びかたにもチャレンジ！仲間分けの認識にも役立ちます。 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本）

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3日で運がよくなる「そうじ力」 （王様文庫） [ 舛田　光洋 ]

王様文庫 舛田　光洋 三笠書房ミッカデウンガヨクナルソウジリョク マスダ　ミツヒロ 発行年月：2006年10月 ページ数：220p サイズ：文庫 ISBN：9784837963622 舛田光洋（マスダミツヒロ） 1969年北海道生まれ。そうじ力研究会代表。「そうじ力」による磁場の改善、心の改善から運気好転を提唱する。中小企業環境整備コンサルタントとして「そうじ力」を導入した独自の企業発展プログラムを開発し、多くの経営者から高い評価を得ている。最近では、個人向け「運勢好転そうじ力セミナー」を開催、全国各地で活躍中である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「そうじ」と運命の不思議な法則ー捨ててスッキリ！心も体も軽くなる／第2章　「部屋別」運気を上げるそうじのポイントー幸運の鍵が隠れている場所／第3章　運が10倍速くよくなる「そうじテクニック」ーやるなら、最も効果的なやり方で！／第4章　さあ、今日から覚悟を決めて三日間！ー必ずうれしい変化を約束します／第5章　「そうじ力」なら、どんな願いも思いのまま！ーお金もいらない！今すぐできる！／第6章　「プチそうじ」で、いつでもどこでも運気アップ！ーまるで呼吸をするようにツキがやってくる！ 換気する、捨てる、汚れを取る、整理整頓、炒り塩。この5つのステップで人生にマイナスになるものが取り除かれ、人生がガラリと好転します。きれいな部屋は“幸運”を呼び込む宝箱。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会

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子育てハッピーアドバイス [ 明橋大二 ]

明橋大二 太田知子 1万年堂出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 コソダテ ハッピー アドバイス アケハシ,ダイジ オオタ,トモコ 発行年月：2005年12月 予約締切日：2005年11月24日 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784925253215 明橋大二（アケハシダイジ） 昭和34年、大阪府生まれ。精神科医。京都大学医学部卒業。国立京都病院内科、名古屋大学医学部附属病院精神科、愛知県立城山病院をへて、真生会富山病院心療内科部長。児童相談所嘱託医、小学校スクールカウンセラー、富山県児童虐待対応相談チーム委員、NPO法人子どもの権利支援センターぱれっと副理事長 太田知子（オオタトモコ） 昭和50年、東京都生まれ。イラスト、マンガを仕事とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 子どもに心配な症状が出るのは、しつけがなされていないからでも、わがままに育てたからでもない／赤ちゃんならば、スキンシップ／話を聞く／「がんばれ」より、「がんばってるね」と認めるほうがいい／「ありがとう」という言葉を、どんどん使おう／子どもの心は、甘えと反抗を繰り返して大きくなる／甘えない人が自立するのでなく、甘えていいときに、じゅうぶん甘えた人が自立するのです／10歳までは徹底的に甘えさせる。そうすることで、子どもはいい子に育つ／「甘やかす」と「甘えさせる」は、どう違うのか／10歳以下の子どもが、あまり甘えてこないときは、接する時間を増やしたり、スキンシップを増やしたりしたほうがいい〔ほか〕 “輝ける子”に育つとっても大切なこと。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

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だるまさんが [ かがくい　ひろし ]

かがくい　ひろし ブロンズ新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】BKSCPN_【MOE11月号】【2歳3歳】 ダルマサンガ カガクイ　ヒロシ 発行年月：2008年01月 ページ数：20p サイズ：絵本 ISBN：9784893094315 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本）

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女医が教える本当に気持ちのいいセックス [ 宋美玄 ]

宋美玄 ブックマン社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】年収200万円からの貯金生活宣言 節約 マネープラン 横山光昭 ジョイ ガ オシエル ホントウ ニ キモチ ノ イイ セックス ソン,ミヒョン 発行年月：2010年05月 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784893087386 宋美玄（ソンミヒョン） 1976年兵庫県生まれ。産婦人科専門医、日本性科学会会員。大阪大学医学部を卒業し産婦人科医となる。川崎医科大学で講師を勤めた後、ロンドンにて胎児超音波の研鑽を積む。現在は国内で、多くの女性の診察にあたる。病院に来る人一人一人に教えるだけではなく、病院にまだ来ぬ人に正しい知識を持ってもらいたいと啓蒙活動にも励む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　「すばらしきオーガズムをすべての女性に味わってもらうために。」／1　オーガズムって何？／2　感じるところ、感じにくいところ／3　セックスを始める前に…／4　実践篇1　まずは乳房の愛撫から／5　実践篇2　クリトリスはソフトタッチがお好き／6　実践篇3　膣はシンプル＆丁寧に愛撫／7　実践篇4　男性だって愛撫してもらいたい！／8　実践篇5　いよいよ挿入＝クライマックス！／あとがき　「気持ちいいセックスに必要なのは女性の積極性と、男性の思いやり」 女は男を悦ばせたい。男も女をイカせたい。二人で気持ちよくなるって、こんなに簡単で素敵なことだった！ミヒョン先生が完全女性目線でレクチャー。 本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 性

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ちいさなあなたへ （主婦の友はじめてブックシリーズ） [ アリスン・マギー ]

主婦の友はじめてブックシリーズ アリスン・マギー ピーター・レイノルズ 主婦の友社【産前】読み聞かせ 4〜6歳 クリスマス定番 チイサナアナタヘ アリスンマギー ピーターレイノルズ 発行年月：2008年04月 ページ数：40p サイズ：絵本 ISBN：9784072559932 マギー，アリスン（McGhee,Alison） 児童書作家。“Rainlight”でミネソタ・ブック・アワード受賞、“Shadow　Baby”でピューリッツアー賞にノミネートされるなど、高い評価をえた作品を発表しつづけている。メトロポリタン州立大学で創作を教えている。ミネソタ州在住 レイノルズ，ピーター（Reynolds,Peter H.） 絵本作家、イラストレーター。『てん』（あすなろ書房）イラストを担当した『ジュディ・モード』シリーズ（小峰書店）など、作品は多数。米国マサチューセッツ州在住 なかがわちひろ（ナカガワチヒロ） 創作絵本や海外絵本の翻訳など、児童書のさまざまな分野で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 母でいることの幸福、喜び、不安、痛み、そして子どもへの思いー母であることのすべてがつまった絵本。 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(外国） 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

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ちょっとだけ （こどものとも絵本） [ 瀧村有子 ]

こどものとも絵本 瀧村有子 鈴木永子 福音館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】BKSCPN_【d061003】 チョットダケ タキムラ,ユウコ スズキ,ナガコ 発行年月：2007年11月 ページ数：32p サイズ：絵本 ISBN：9784834022995 瀧村有子（タキムラユウコ） 1968年、千葉県に生まれる。三児の母。子育てをしながら、日々のできごとなどをもとに絵本を作り、家庭の中で楽しんでいる。千葉県在住 鈴木永子（スズキナガコ） 1953年、秋田県に生まれる。広告デザインの仕事の後、現在はフリーのイラストレーター。茨城県在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 赤ちゃんが生まれて、お母さんは忙しいので、なっちゃんはいろんなことを自分ひとりでやってみます。お姉さんになったからと頑張るなっちゃんですが、眠くなった時だけは、どうしてもお母さんに甘えたくなります。「“ちょっとだけ”でいいからだっこして」とお母さんにお願いしてみると、お母さんにはなっちゃんの大切なお願いがちゃんとわかりました。「いっぱいだっこしたいんですけど、いいですか？」とお母さんはなっちゃんのことを、いっぱいだっこしてくれたのです。お姉さんになったことで感じる切なさ、そしてそれを乗り越えることで成長していく子どもの姿を、母親の深い愛情とともに描いています。 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本）

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