毎月数万円の商品をネットで購入している私が、ネットで購入したレビュー、仕入れた情報などを掲載します。

ホビー・スポーツ・美術 -> 自転車を楽天市場で買う

自転車の教科書 [ 堂城 賢 ]

堂城 賢 小学館ジテンシャノキョウカショ タカギ マサル 発行年月：2013年03月28日 予約締切日：2013年03月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784093882958 堂城賢（タカギマサル） ’72年北海道札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。高校から本格的に自転車を始め、高校一年の時には一人でランドナーで北海道一周旅行をする。その後、日本におけるMTBレース創成期よりプロライダーとして18年間活躍。日本で初めて29er（車輪の径が29インチのMTB）をレースで使用、今日のブームを牽引したパイオニア。人呼んでMr．29er。ロードでもツール・ド・北海道に北海道選抜チームのエースとして出場、3年連続の完走を果たす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　やまめ式自転車の乗り方（自転車に「ちゃんと」乗れていますか？／29インチのMTBが教えてくれたこと　ほか）／第2章　やまめの科学（自転車に乗っているときにやってはいけないこと／最重要やまめの学校式「荷重移動の定義」　ほか）／第3章　やまめの身体作り（自転車に乗るための身体作りを／「歩く」ことで身体を作ろう　ほか）／第4章　やまめのフィッティング（自転車のサイズのお話／姿勢ができればポジションは簡単　ほか）／第5章　やまめの基本テクニック（おじぎ乗りをマスターしよう／正しい上りの走り方　ほか）／第6章　やまめの宿題（エクササイズorトレーニング？／やまめの宿題　ほか） 安全に、楽に、正しく自転車に乗ろう。猫背禁止、引き足不要、コーナーでの外足荷重禁止。常識を覆し、話題騒然の「やまめ乗り」を徹底紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

自転車の教科書 -身体の使い方編ー [ 堂城 賢 ]

堂城 賢 内田 理恵 小学館ジテンシャノキョウカショカラダノツカイカタヘン タカギ マサル ウチダ リエ 発行年月：2015年04月15日 予約締切日：2015年04月14日 ページ数：194p サイズ：単行本 ISBN：9784093883733 堂城賢（タカギマサル） ’72年北海道札幌市出身。自転車ティーチング・プロ。高校から本格的に自転車を始め、高校一年の時には一人でランドナーで北海道一周旅行をする。その後MTBの楽しさに目覚め、日本におけるMTBレース創成期よりプロライダーとして18年間活躍。現在は長野県安曇野市で、年間約700名の生徒が受講するライディングスクール「やまめの学校」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ポジションの前に知って欲しいこと（はじめに知らなければいけないこと／おじぎ乗りの「おじぎ」を理解する　ほか）／第2章　「軸」という言葉を正しく理解する（「軸」で正しく身体が動く／体幹より「首」が重要　ほか）／第3章　おじぎ乗りのメカニズム（ペダリングは「夢の永久機関」である／「ハンドルに手を添える」からの卒業　ほか）／第4章　上達への道（コーナリングやブレーキングに「見えない荷重移動」を応用する／二輪駆動の「立ちこぎ」　ほか）／第5章　「おじぎ乗り」ではしないこと（「おじぎ乗り」ではしないこと／「おじぎ乗り」が目指すもの　ほか） 猫背禁止、引き足不要、コーナーでの外足荷重厳禁！常識を覆し、話題騒然の「やまめ理論」が、さらに進化しました。痛い、苦しい、おじぎ乗りができない原因は、身体の使い方にあったのです！コーナリング、下り、立ちこぎのノウハウも満載。多くの自転車乗りの悩みを解消する目からウロコの、自転車授業が始まります！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

MTB／クロスバイクトラブルシューティング （サイクルメンテナンスシリーズ　2） [ 飯倉 清 ]

サイクルメンテナンスシリーズ　2 飯倉 清 圭文社エムテービークロスバイクトラブルシューティング イイクラ キヨシ 発行年月：2006年09月 予約締切日：2025年09月19日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784874460634 飯倉清（イイクラキヨシ） 1964年千葉県生まれ。自衛官、不良サラリーマンを経て1991年自転車の修理専門店（有）サイクルメンテナンスを開業。2001年からはサンデーメカニックスクールを開校。2005年からは自転車メンテナンスのDVD（サイメンDVD）を制作し自転車メンテの啓蒙活動にいそしんでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） MTBとクロスバイクの違い／マシンのチェックの仕方と運用法／日常トラブル／日常トラブル／ガタを取る／異音が出たら／消耗品のチェックと交換 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

BROMPTONメンテナンスブック [ 和田サイクル ]

和田サイクル 辰巳出版ブロンプトンメンテナンスブック ワダサイクル 発行年月：2020年08月03日 予約締切日：2020年08月02日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784777826384 1　デイリーメンテナンス（タイヤの空気圧チェック／乗車前チェック　ほか）／2　タイヤ／ホイール（フロントタイヤおよびチューブの外し方／フロントタイヤおよびチューブの取り付け方　ほか）／3　ハンドル／サドル／ペダル／4　ブレーキ／変速／チェーン（ブレーキレバーのリーチアジャスト調整／インナーケーブルのテンション調整（ブレーキレバー側／ブレーキ本体側）　ほか）／5　エクストラメンテナンス（ヘッドパーツの調整／BBの交換　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

最速ヒルクライマー5人が教えるヒルクライムトレーニング [ ロードバイク研究会 ]

ロードバイク研究会 日東書院本社サイキョウヒルクライマーゴニンガオシエルヒルクライムトレーニング ロードバイクケンキュウカイ 発行年月：2019年02月18日 予約締切日：2019年02月17日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528022294 最速ヒルクライマー座談　ヒルクライムで、自転車競技の楽しさを知ろう。／01　フィジカルの限界の、その先　田中裕士／02　切磋琢磨の先の頂点　中村俊介／03　「自転車バカ」になりたくない　兼松大和／04　最速で「最強ヒルクライマー」候補に　星野貴也／05　「山の神」は上り続ける　森本誠／最速ヒルクライマーたちはこうして速くなった！／最速クライマーたちが教える　有名ヒルクライムレース＆ヒルクライムコース攻略法 FTP6W／kgに迫る世界！トレーニングメニュー＆テクニックを大公開！5人による座談と、主要ヒルクライムコース攻略アドバイスも収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

DVDでよくわかる！プロが教える自転車メンテナンス [ 松田裕道 ]

松田裕道 西東社ディーヴイディー デ ヨク ワカル プロ ガ オシエル ジテンシャ メンテナ マツダ,ヒロミチ 発行年月：2016年08月頃 予約締切日：2016年08月05日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784791624584 付属資料：DVD1 松田裕道（マツダヒロミチ） 株式会社マツダ自転車工場所属。競技用を中心にオーダーメイド自転車を制作する同社の中で、一般車の修理・販売部門、競輪などのフレーム製作部門に携わった後、高齢者用自転車を含めたさまざまなオーダーフレーム製造を担当。現在はオーダーフレームの受注・設計・製造のほか、同社の競輪競技フレームに対する厳格な最終確認・検査・組立に従事している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　自転車を選ぼう！／2　パーツの種類を覚えよう！／3　基本の「き！」簡単メンテナンス／4　パーツ別メンテナンス　ハンドル・サドル編／5　パーツ別メンテナンス　タイヤ・ホイール編／6　パーツ別メンテナンス　チェーン・ペダル編／7　パーツ別メンテナンス　ブレーキ編／8　パーツ別メンテナンス　変速機周辺編 日常点検からパーツの交換、自分なりのカスタマイズまで、はじめてでも大丈夫！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

トライアスロンアナトミィ より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのため [ マーク・クリオン ]

より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのため マーク・クリオン トロイ・ジェイコブソン ガイアブックストライアスロン アナトミィ クリオン,マーク ジェイコブソン,トロイ 発行年月：2014年03月 予約締切日：2025年02月22日 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784882829096 クリオン，マーク（Klion,Mark） 整形外科医・スポーツ医学専門医。セント・ローレンス大学（ニューヨーク州）で学士号取得。マウント・サイナイ医科大学で医学学位を取得。同校整形外科のレジデント研修修了。シカゴ大学でスポーツ医学のフェロー研修を修了。フェロー研修中は関節鏡視下手術と膝・肩再建手術を専門とした。マウント・サイナイ医科大学の臨床指導医であり、肩関節・スポーツ医学科の一員でもあり、同校整形外科学部の教育者でもある。セント・バルバナ病院（ニューヨーク州）の整形外科部長兼任 ジェイコブソン，トロイ（Jacobson,Troy） 1992年以来、トライアスロンコーチング界の第一人者。持久系マルチスポーツのコーチング会社「Lifesports，Inc．」のオーナーであり、オンラインコーチングサービスの開発とマーケティングのパイオニアと評価されている。持久系スポーツトレーニングの人気DVD『Spinervals　Cycling』の考案者かつ推進者でもある。2000年にNational　Triathlon　Academyを創設。1990年代半ば、TriFed　USAの公式ソフトウェアに選ばれた直感的コーチングプログラム『Train　Right』を開発した 新見正則（ニイミマサノリ） 移植免疫学のサイエンティストで、漢方とトライアスロンが趣味の外科医。イギリス留学中にとても感動したオペラ椿姫をマウスに聴かせて、移植された心臓が拒絶されないという実験にて2013年イグノーベル賞医学賞受賞。慶應義塾大学医学部卒業。英国オックスフォード大学医学部博士課程にて移植免疫学を学び、Doctor　of　Philosophy（DPhil）取得。現帝京大学医学部外科准教授。日本体育協会認定スポーツドクター。臨床医としての専門は血管外科。大学病院としては本邦初のセカンドオピニオン外来を開設しセカンドオピニオンのパイオニアとして知られる 東出顕子（ヒガシデアキコ） 翻訳家。翻訳会社勤務を経てフリーになる。主にノンフィクション、実用書の翻訳を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 運動中のトライアスリート／カーディオ（有酸素）トレーニング／トレーニング計画のカスタマイズ／腕／肩／胸／コア／背中と首／脚／全身トレーニング〔ほか〕 より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

くるくる自転車ライフ [ こやまけいこ ]

こやまけいこ イースト・プレスクルクルジテンシャライフ コヤマケイコ 発行年月：2012年08月09日 予約締切日：2012年08月08日 ページ数：140p サイズ：単行本 ISBN：9784781608037 こやまけいこ（コヤマケイコ） 立教女学院短期大学卒業後、セツ・モードセミナーでイラストを学ぶ。現在、マンガ、イラスト、Flashアニメなど、媒体を問わず業界のすみっこに生息中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） くるくる自転車ライフ／はじまりは五島から／にゃんこ先生のお留守番／五島リベンジ！ スピード感、爽快感、達成感、後のごはん。サイクル生活はあれこれ楽しい。まあまあゆるく、なにげに熱い、自転車中心の日常を描くコミックエッセイ。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング [ 宮澤崇史 ]

宮澤崇史 日東書院本社ミヤザワ タカシ ノ リロン デ カラダ オ ハヤクスル プロ ノ ロード バ ミヤザワ,タカシ 発行年月：2015年12月22日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784528020511 宮澤崇史（ミヤザワタカシ） 1978年生まれ。長野県出身。高校卒業後自転車競技の道に入ったが、23歳のとき、母親に肝臓の一部を移植。回復後トップレベルに返り咲き、2010年全日本選手権優勝、ツール・ド・北海道2連覇をはじめ国内外で多くの結果を残す。2012年には世界最高レベルのチーム「サクソバンク」に移籍するなど、世界的に活躍した。2014年引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「骨で押す」／第2章　ペダリングの理論／第3章　パワーとトレーニングの基礎概念／第4章　ポジションとパーツを体から考える／第5章　体を使いこなすメニュー／第6章　テクニック すべてのパワーを自転車に伝えろ！！小柄な体格ながら、世界を相手に戦ってきた宮澤崇史。その秘訣は、持てる力を100％引き出すための「体の使いかた」の徹底した研究にあった。無駄をなくし、効率よく自転車を前に進めるためのノウハウを一挙公開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ モータースポーツ ホビー・スポーツ・美術 車・バイク モータースポーツ ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

誰でもはじめられるクロスバイク＆ロードバイク [ 成美堂出版株式会社 ]

成美堂出版株式会社 成美堂出版ダレ デモ ハジメラレル クロス バイク ロード バイク セイビドウ シュッパン カブシキ ガイシャ 発行年月：2017年05月 予約締切日：2025年11月29日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784415323206 1　準備編ー失敗しないスポーツ自転車の選び方（スポーツ自転車の種類と特徴／フレーム＆各パーツの名称　ほか）／2　実践編ースポーツ自転車とともに出かけよう！（自転車の交通ルール／スポーツ自転車の乗り方　ほか）／3　応用編ーもっと楽しむスポーツ自転車（カスタマイズで楽しむ／気軽に交換できるパーツ　ほか）／4　整備編ー自分でもできるメンテナンス（乗る前の日常チェック項目／各パーツの経年変化と対策　ほか） おすすめのアイテム・ウェア、クルマ、電車での運び方、旅先でのサイクリング、自転車で健康に。自分にあった一台選びから乗り方、カスタマイズ、メンテナンスまで完全サポート！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

ロードバイク スキルアップトレーニング [ 福田昌弘 ]

福田昌弘 日東書院本社ロードバイク スキルアップトレーニング フクダマサヒロ 発行年月：2018年08月29日 予約締切日：2018年08月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528022041 福田昌弘（フクダマサヒロ） トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表、日本スポーツ協会公認自転車コーチ。ソニー株式会社や米国企業などにエンジニアとして勤務していたが、自転車レースの楽しみを知り、ホビーレーサーとなる。やがて、体の使い方に興味を持ち、米国での献体解剖への参加、国際会議での研究発表など、独自に研究・活動を続ける。2018年春からは、人体への理解を求めるために関西医科大学大学院博士課程に入学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　あなたはどうして遅いのか？（体を知るためのドリル／人はイメージに支配されている　ほか）／2章　「プランク」状態を作る（ペダリングは呼吸からはじまる／ペダリングは複雑な動き　ほか）／3章　ペダリングへ近づく（グルートブリッジ／ニーリング（膝立ち）　ほか）／4章　全身のバランスを整える（ロウ（引きつけ）／プッシュアップ　ほか）／5章　もっと速くなるために（フィジカルのためのスキルトレーニング／正しいフォームはないが非効率なフォームはある　ほか） 速くなれないのは「イメージ」のせいだった！呼吸からペダリングを改善する。あなたはもっと速くなれる！体の能力を100％引き出すためのドリル26を収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

ニッポンのじてんしゃ旅（Vol．06） 楽しみ方は、無限大！！和歌山サイクリングガイド （ヤエスメディアムック　Cycle　Sports特別編集）

楽しみ方は、無限大！！和歌山サイクリングガイド ヤエスメディアムック　Cycle　Sports特別編集 八重洲出版ニッポン ノ ジテンシャ タビ 発行年月：2019年04月11日 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：146p サイズ：ムックその他 ISBN：9784861444869 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア ガイドブック ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

最速ヒルクライマー8人が教える ヒルクライムテクニック [ ロードバイク研究会 ]

ロードバイク研究会 日東書院本社サイソクヒルクライマーハチニンガオシエル ヒルクライムテクニック ロードバイクケンキュウカイ 発行年月：2020年07月20日 予約締切日：2020年07月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784528023048 01　中村俊介さん／02　佐々木遼さん／03　加藤大貴さん／04　森本誠さん／05　兼松大和さん／06　嘉瀬峻介さん／07　大野拓也さん／08　梅川陸さん／最速のクライマーたちは、ヒルクライムをどう走っているか？ 「楕円ペダリング」でタイム短縮！タイムを短縮できるペース配分のコツ。パワーが変わらなくても速くなれる方法とは！？ヒルクライムは「テクニック」で速くなる！秘密のペダリングスキル、走りを変える体の使い方、ダンシングフォーム、タイムを短縮するペース配分まで、トップクライマーの秘訣を大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニュ [ 高岡亮寛 ]

時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニュ 高岡亮寛 日東書院本社レース ニ カツ タメノ サイキョウ ロード バイク トレーニング タカオカ,アキヒロ 発行年月：2014年06月 予約締切日：2014年05月23日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784528011649 高岡亮寛（タカオカアキヒロ） 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、後にトッププロとなる鈴木真理選手などとトレーニングを重ねる。インカレ優勝、U23世界選手権出場などを果たすが慶応大学卒業と同時に引退。外資系金融機関に就職する。2006年から職を持ちつつ戦うホビーレーサーとして競技に復帰し、ホビーレースの頂点であるツール・ド・おきなわ市民210kmで2回優勝、全日本選手権2010年で12位。さらに2013年には、国内外のプロが戦うツール・ド・おきなわ国際レースで7位に入るという快挙を成し遂げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　サラリーマンでも速くなる！／2　トレーニングを計画する／3　ホビーレーサーのパーツ選び／4　速くなるための指標／5　無駄のないポジショニング／6　全身を使うフォーム／7　ホビーレーサーのトレーニングメニュー／8　テクニックを知る／9　自分が自分のトレーナー 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニューまでを紹介。最強ホビーレーサーが教える速くなるためのノウハウが満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ モータースポーツ ホビー・スポーツ・美術 車・バイク モータースポーツ ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

走りが変わるロードバイクの本 [ 竹内正昭 ]

竹内正昭 山と渓谷社ハシリ ガ カワル ロード バイク ノ ホン タケウチ,マサアキ 発行年月：2014年01月 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784635500340 竹内正昭（タケウチマサアキ） 明治大学卒業。映画『シャカリキ』や、オリンピック・トライアスロン代表山本良介のメカニックを務める。デュアスロン世界選手権チームリーダー、JTU種目別強化委員（デュアスロン）、日本体育大学自転車競技部メカニカルコーチを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　最新ロードバイク事情（21世紀のロードバイクを見る／最新フレームの特徴　ほか）／2　走りが変わるアップグレード（ホイールの選択基準／チューブレスタイヤの交換　ほか）／3　快適に走るために（ウエアの新しい機能／気温の変化に対応するウエア　ほか）／4　スキルアップをめざす（ローラー台の使い方／ローラー台トレーニング　ほか） 最新ロードバイク事情から快適な走りを楽しむメカのセッティングと調整。そして、スキルアップのための体づくりまで詳細に解説。ワンランク上の走りを体感！パーツのアップグレードとライディングテクニック。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

知識ゼロでもわかる！クロスバイクの教科書 CROSS　BIKE　TEXTBOOK

CROSS　BIKE　TEXTBOOK スタジオタッククリエイティブチシキ ゼロ デモ ワカル クロス バイク ノ キョウカショ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年09月29日 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784883938353 クロスバイクの基礎知識／クロスバイクの装備や用品／サイズ選びとフィッティング／クロスバイクの乗り方／洗車・注油・点検／メンテナンス／カスタム 用具選び、サイズ選び、フィッティング、乗り方、洗車、メンテ＆カスタム。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

【中古】 MTB＆パーツカタログ 2010 エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：大型本ISBN-10：4777915948ISBN-13：9784777915941■こちらの商品もオススメです ● マウンテンバイクワールド Vol 17/ 出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● MTBパーツカタログ2008 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● MTBパーツカタログ 2003 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

もったいない本舗　楽天市場店

栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング [ 栗村 修 ]

栗村 修 宝島社クリムラオサムノイチバンミニツクサイキョウロードバイクトレーニング クリムラ オサム 発行年月：2020年06月19日 予約締切日：2020年06月18日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784299006745 栗村修（クリムラオサム） 一般財団法人日本自転車普及協会主幹調査役。1971年12月30日、神奈川県生まれ。中学生のときにTVで観たツール・ド・フランスに魅せられロードレースの世界へ入る。17歳で高校を中退し、本場フランスへロードレース留学。その後ヨーロッパのプロチームと契約するなど29歳で現役を引退するまで内外で活躍した。引退後は国内プロチームの監督を務める一方でJ　SPORTSサイクルロードレース解説者としても精力的に活動。豊富な経験を生かしたユニークな解説で多くの人たちをロードレースの世界に引き込む。現在はツアー・オブ・ジャパン大会ディレクターとしてレース運営の仕事に就いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ベーストレーニングとコンディショントレーニング（昔のロードバイクは安かった！／機材から「夢」がなくなった　ほか）／2　トレーニングをはじめる前に、自分を知ろう（ない袖は振れません／選手たちのモチベーションを上げたブリッツェン　ほか）／3　まず、アスリートになろうー生まれ変わるベーストレーニング（自転車に乗らずに、神社に行って速くなる！？／他競技出身の選手が強い理由は？　ほか）／4　トレーニングは「順応」だー確実に速くなるコンディショントレーニング（コンディショントレーニングとは何か？／ヨーロッパのプロが二列で走る理由　ほか） 1日30分からでOK！もっと速くなる最新トレーニングメソッド公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 自転車

楽天ブックス

スポーツ自転車でまた走ろう！ 一生楽しめる自転車の選びかた・乗りかた （大人の自由時間mini） [ 山本修二 ]

一生楽しめる自転車の選びかた・乗りかた 大人の自由時間mini 山本修二 技術評論社スポーツ ジテンシャ デ マタ ハシロウ ヤマモト,シュウジ 発行年月：2015年09月18日 予約締切日：2015年09月17日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784774175836 1　さらば、ロードバイク至上主義（競うのをやめれば「自由」が見えてくる／パーツにお金をかけなくても自転車は楽しい　ほか）／2　買う前に知っておくべきこと（簡単な修理は自分でするくらいの気持ちで／自転車とは大きな棚。引き出しは増え続けている　ほか）／3　楽しい乗りかた、走りかた（サドルを高くして脚の回転をスムーズに／ビンディングペダルは自転車に慣れてから　ほか）／4　自転車旅＝小さな冒険の始めかた（自転車に乗ることは冒険なんです／最初は15kmまでをゆっくり走る　ほか） スラックライドで行こう！いま「ユルく乗る」スポーツ自転車がじわりと流行中。スピードを求めるのではなく景色や人との出会いを求める。ロードバイクより自由な大人の自転車生活の入門書です。 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学

楽天ブックス

【中古】 ロードバイクメンテナンス / 藤原 富美男 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：月刊バイシクルクラブ出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777900827ISBN-13：9784777900824■こちらの商品もオススメです ● よく釣れる海釣り / 四季の釣りサークル / 四季の釣りサークル / 金園社 [単行本] ● ロードバイクに乗るときに読む本 / エンゾ早川 / エンゾ早川 / エイ出版社 [単行本] ● いますぐ使えるクロスバイク図解マニュアル / 疋田 智 / 大泉書店 [単行本] ● ロードバイクが一からわかる本 BiCYCLE CLUB HOW TO BOOKS バイシクルクラブ編集部 / バイシクルクラブ編集部 / エイ出版社 [単行本] ● BICYCLE CLUB HOW TO SERIES 1 －MTBメンテナンス－ 完全保存版 / 永井隆正 / 月刊バイシクルクラブ / エイ出版社 [ムック] ● いちばんやさしいロードバイクメンテナンス&乗り方完全ガイド / 満生文洋 / 池田書店 [単行本] ● ロードバイクライディング完全ガイド ライディングの基本 / 満生文洋 / 池田書店 [単行本] ● 自転車トラブル解決ブック / 丹羽隆志 / 丹羽 隆志 / 山と溪谷社 [単行本] ● ぜんぶ絵で見て覚える第2種電気工事士筆記試験すい～っと合格 2016年版 / 藤瀧和弘 / ツールボックス [単行本（ソフトカバー）] ● ロードバイク初・中級テクニック ロードバイク上達への近道 エイ出版社 森幸春 エンゾ早川エンゾ 早川 / エンゾ早川, 森 幸春 / エイ出版社 [大型本] ● ロードバイクセッティングマニュアル / エンゾ早川 / バイシクルクラブ編集部 / エイ出版社 [大型本] ● 快感自転車塾 速くはなくともカッコよく疲れず楽しく走る法。 / 長尾 藤三 / 五月書房 [単行本] ● はじめようロードバイクメンテナンスハンドブック / 山路篤 / 山路 篤 / 東京地図出版 [単行本] ● 手軽な釣りの楽しみ方 初心者でも大丈夫!! / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● マンガでわかる第二種電気工事士攻略テキスト＆問題集 / 電気工事士試験対策研究会 / 新星出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

もったいない本舗　楽天市場店






当画面は、楽天ウェブサービスを利用して作成しています。